Diete e Sport
Come ritrovare la linea dopo le ferie
Tornati dalle ferie vi siete visti un po’ appesantiti e desiderate ritrovare la linea. È un classico e succede un…
Tag: sport per tutti
Diete e Sport
Quale sport scegliere per dimagrire?
Una buona dieta deve sempre essere accompagnata da un po’ di sano movimento. In vista dell’estate l’unico modo per perdere…
Diete e Sport
Sports Days 2011 presenta le discipline più stravaganti della stagione
Quali saranno le nuove tendenze fitness dell’inverno? Quest’anno entrano nelle palestre delle discipline davvero originali e particolari, ideali per…
Diete e Sport
Andare in bicicletta allunga la vita
Ci vuole davvero poco per mantenersi in salute. Badate bene, specifico salute e non forma, perché con la linea…
Diete e Sport
I consigli per praticare gli sport da spiaggia in piena sicurezza
Come si può resistere al mare e alla sabbia. Difficile andare in vacanza e non lasciarsi tentare dalla voglia…
Diete e Sport
Gli sport estivi da praticare in spiaggia per restare in forma
Purtroppo durante l’anno è difficile dividersi tra casa, famiglia, lavoro e palestra. Ecco perché le ferie diventano così importanti:…
News e società su diete & perdita di peso
I consigli per godersi le vacanze e non ingrassare (troppo)
Agosto è alle porte e ormai la sensazione è un po’ quella di essere in vacanza. Si sta per…
Diete e Sport
Lo sport aiuta il senso di sazietà
Fare sport non solo mantiene in salute e in forma, ma riduce anche il senso di fame. Questa è…
Diete e Sport
Per essere in forma ci vogliono 4 ore di sport la settimana
Bisogna fare sport per essere in forma e non basta un’ora di palestra ogni tanto. Sono tanti i super…
Diete e Sport
Pilates per essere in forma come Pippa Middleton
Si stanno tutti chiedendo quale sia il segreto di Pippa Middleton. Ha una linea invidiabile, né troppo magra né troppo…
Diete e Sport
Military Fit per potenziare il proprio fisico
Non è una novità assoluta, perché dopo il successo del Soldato Jane, il film con Demi Moore, si era già…
Diete e Sport
Pancia e glutei poco tonici? Forse è colpa dei leggings
A pochi mesi dalla prova costume, mettersi in linea diventa obbligatorio. Molte ragazze stanno cercando di ritrovare la forma, ma…
Diete e Sport
Per vivere meglio la terza età scegli lo sport giusto
Molti studi hanno dimostrato che per vivere più a lungo sono necessari alcuni piccoli accorgimenti quotidiani tra i quali un’alimentazione…
News e società su diete & perdita di peso
Ritrovare la linea grazie alla Settimana Internazionale del Fitness
Anche quest’anno è stato inaugurato l’International Fitness Week, un evento che dura un’intera settimana (dal 21 marzo al 27 marzo 2011)…
Diete e Sport
Kinect, per allenarsi a casa come in palestra
Allenarsi a casa è molto comodo, soprattutto quando si ha poco tempo per andare in palestra. Negli ultimi anni sono…
Diete e Sport
Obesità, guardare la tv e perdere peso
Guardare la tv e dimagrire. Non è fantascienza. L’idea è di James Levine della Mayo Clinic di Rochester (Usa) che,…
Diete e Sport
Ginnastica metabolica e burlesque, le nuove tendenze fitness
Cambiano le mode e cambia anche il fitness. Tenersi in forma è solo una questione di volontà, perché l’offerta è…
Diete e Sport
Spinning per tonificare gambe e glutei
Lo spinning è uno degli sport più apprezzati dagli appassionati del fitness. Unisce i benefici della classica cyclette (in questo…
