La dieta miracle è effettivamente miracolosa come qualcuno sembra pensare? Cerchiamo di capirlo insieme, scoprendo quali sono i cibi consentiti o meno e come funziona questo regime alimentare.
Diete Dimagranti
Dieta dei 3 giorni, per sgonfiarsi
La dieta dei 3 giorni è un regime alimentare di breve durata che deve essere sfruttato solo in caso ci si voglia sgonfiare e depurarsi: la sua impostazione infatti non consente di poterla seguire a lungo senza soffrire di eventuali problematiche.
Dieta del supermetabolismo, cosa è e perché la segue Jennifer Lopez
Jennifer Lopez è senza dubbio una delle donne più in forma over 50 alle quali possiamo pensare: un corpo come il suo è certamente frutto anche di attività fisica costante ma anche di un regime alimentare preciso: si tratta della dieta del supermetabolismo o Fast Metabolism Diet, finalizzata proprio alla perdita del peso in eccesso.
Dieta delle pesche, funziona davvero?
Tra i tanti regimi alimentari che vengono presentati con l’arrivo dell’estate per perdere peso e tornare in forma c’è anche la dieta delle pesche: ma funziona? Di certo questo approccio all’alimentazione appare essere gustoso e non troppo difficile da seguire.
Dieta del ghiaccio, davvero sicura?
La dieta del ghiaccio sta spopolando come il nuovo rimedio veloce e sicuro per perdere peso in attesa dell’arrivo dell’estate: quello che si dice sulla sua sicurezza e sulla sua efficacia è vero? Scopriamolo insieme.
Dieta Natman, quanti chili si possono perdere
La dieta Natman, di cui si sente parlare spesso negli ultimi tempi, è un regime alimentare che promette a chi lo segue un percorso di dimagrimento molto veloce: ascoltando le testimonianze di chi la ha provata si parla addirittura di un calo di peso pari a 3 chili in 4 giorni.
Dieta del riso, adatta a tutti?
La dieta del riso, generalmente e in particolare in questi primi giorni del 2021, sembra aver conquistato un posto di tutto rispetto nelle preferenze alimentari di chi vuole perdere del peso facilmente. Ma è davvero adatta a tutti? E’ questa la domanda che ci dovrebbe porre in particolare.
Dinner cancelling, la dieta di Fiorello è adatta a tutti?
Dinner cancelling, o dieta cancella cena, è il regime alimentare usato anche da Fiorello, il noto showman, per dimagrire. Ma si tratta di una dieta adatta a tutti? E’ consigliabile per perdere peso in modo sano? Scopriamolo insieme.
Dieta auto-ipnotica, in cosa consiste
Quando si è intenzionati a lavorare sul proprio fisico, ancor prima di rivolgersi ad un dietologo che potrebbe indicare la giusta via, si cercano talvolta erroneamente soluzioni di ogni genere in modo autoctono. Una di queste è la dieta auto-ipnotica, da diverse persone considerate come la soluzione ai propri problemi.
Diete estreme alle quali fare attenzione
La voglia di perdere peso prima della prova costume spinge spesso le persone da affidarsi a regimi alimentari non consigliabili dal punto di vista dell’equilibrio e della somministrazione delle sostanze necessarie al corretto funzionamento dell’organismo. Vediamo insieme quali sono le diete estreme alle quali fare attenzione.
Adele e la dieta Sirt: stimolare il metabolismo
La dieta Sirt è molto amata dagli inglesi: il regime alimentare che ha fatto perdere peso ad Adele, è senza dubbio salito alla ribalta proprio per il cambiamento da alcuni definito “estremo” portato alle circonferenze della talentuosa cantante soprattutto negli ultimi mesi. Ma come funziona?
Dieta nutritariana: funziona davvero?
La dieta nutritariana funziona davvero? Questo regime alimentare, basato principalmente sull’apporto calorico fornito da frutta secca e verdura, è stato ideato Joel Fuhrman medico famoso per i suoi libri sull’alimentazione e per la sua carriera da campione di skateboard e viene spesso considerato un toccasana per rimanere in forma.
Dieta dello yogurt, buona per tutti?
Quando ci si approccia ad un regime alimentare restrittivo come la dieta dello yogurt è necessario chiedersi: è davvero buona per tutti? E’ possibile affrontarla senza problemi per perdere quei chili di troppo che sono stati potenzialmente accumulati prima delle vacanze?
Dieta ipocalorica estiva: meno 5 kg ma con attenzione
La dieta ipocalorica estiva è un regime alimentare che promette di fa perdere peso e di farlo in fretta: i chili promessi pronti a sparire sono 5 ed in una settimana. Numeri di un certo livello che sottintendono come questa dieta debba essere seguita con occhio critico e sotto controllo medico.
Dieta del mare, dimagrire mangiando con piacere
E’ chiamata dieta del mare quel regime alimentare che consente di perdere fino a tre chili in poco tempo e senza soffrire la fame ed il caldo: come il nome suggerisce, lo stesso è basato sul consumo di cibi freschi e provenienti in gran parte proprio dal mare.
Dieta del gelato, dimagrire con gusto
La dieta del gelato è un regime alimentare perfetto per l’estate: la freschezza di questo prodotto consente di dimagrire con gusto e senza troppa fatica pur seguendo una dieta ipocalorica.
Dieta delle ciliege: efficace ma con attenzione
Con l’avvicinarsi dell’estate ci si trova a ricercare regimi alimentari che possano aiutare a perdere velocemente i chili di troppo: con attenzione si può seguire la dieta delle ciliege, un approccio al nutrirsi naturale e sano che deve essere però approvato dal proprio medico.
Dieta Sense, possibile perdere fino a 40 kg in un anno?
La dieta Sense promette di far perdere a chi la segue anche fino a 40 kg in un anno: un sogno per chiunque, affetto da obesità, soffre di un grande sovrappeso da combattere. Questo regime tra l’altro non promuove il conteggio calorico: ma è davvero possibile?
