Diete e Bellezza
Carote, pomodori e albicocche per un’abbronzatura da favola
Sognate un’abbronzatura da favola? Mangiate carote e pomodori e, più in generale, la frutta e la verdura di colore rosso…
Tag: licopene
Diete e Salute
Il pomodoro combatte la depressione
Cambia la stagione e l’umore va giù. È un classico e dipende in parte dalle ore di luce. È molto…
Diete e Bellezza
I pomodori sono utili per proteggere la pelle dalle scottature solari
L’estate è la stagione nella quale si hanno a disposizione tantissime verdure dalle mille proprietà benefiche, come ad esempio il…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Anguria e melone, i frutti migliori per l’estate
Con l’arrivo dell’estate, e del caldo, la voglia di anguria e di melone diventa irresistibile. Niente di meglio! Con il…
Diete e Salute
Colesterolo, un aiuto dal pomodoro
Il pomodoro è un alleato prezioso contro il colesterolo e la pressione alta. Il merito è del licopene, un potente…
Diete e Bellezza
La dieta rossa
Oggi torniamo a parlare di diete tematiche e lo facciamo non con un particolare alimento, ma con un colore, ossia…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Antiossidanti, il carotene allunga la vita
Si crede sempre che per vivere a lungo ci voglia una cura miracolosa, in realtà mangiare bene potrebbe essere già…
Diete e Salute
Carotenoidi: indispensabili per la salute delle donne
Con il termine carotenoidi si indicano una serie di pigmenti responsabili della colorazione di frutta e nella verdura; sono esempi…
Diete e Salute
La dieta del pomodoro
Che il pomodoro sia una verdura salutare è risaputo, come del resto che è altamente indicato per le diete ipocaloriche…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Le sostanze nutraceutiche
Vi abbiamo già detto dei nutraceutici e della loro importanza per il mantenimento del benessere psicofisico; nella stessa occasione abbiamo…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Antiossidanti, ecco i più potenti
Reveratrolo Contenuto nell’uva e nel vino rosso, il resveratrolo previene la formazione della placca aterosclerotica, favorisce l’aumento del colesterolo buono…
Diete e Salute
Asma e infiammazioni polmonari? un aiuto dai pomodori
Grazie ad una bella scorpacciata di pomodori, a quanto pare, è possibile mettersi al riparo dall’infiammazione ai polmoni e ridurre…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Ketchup, calorie e valori nutrizionali
Chi resiste a un po’ di ketchup sulle patatine? Sicuramente, quasi nessuno; ma quanti di voi sanno cos’è veramente il…
Diete e Salute
Un mix di integratori per spermatozoi stressati
Oltre ai tanti danni conosciuti, i radicali liberi possono anche influire sulla capacità fecondante della coppia, specialmente se l’uomo soffre…
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Anguria, tutte le proprietà del frutto dell’estate
L’anguria, o cocomero, indica il frutto e la pianta di una specie della famiglia delle Cucurbitaceae. Si tratta di un…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Pomodoro, il migliore amico della linea
Ingrediente principe di tutte le insalate, il pomodoro ha una composizione nutritiva decisamente importante: 100 grammi danno solo 19 calorie!…
Diete e Bellezza
Abbronzatura dorata? Ecco i cibi giusti
Qualche giorno fa abbiamo visto quali sono le sostanze che aiutano ad avere una pelle sana e dorata, oggi vi…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Le sostanze per una tintarella al top
Con il gran caldo e la bella stagione iniziano i primi week end al mare e con essi la tanto…
