Il pomodoro è un alleato prezioso contro il colesterolo e la pressione alta. Il merito è del licopene, un potente antiossidante di cui il pomodoro è particolarmente ricco, e che aumenta la sua efficacia se viene cotto. A sostenerlo, è una ricerca dell’Università di Adelaide, in Australia, pubblicata su “Maturitas”.
Il team di esperti, infatti, ha scoperto che il licopene, assunto nella misura di 50 grammi di concentrato di pomodoro al giorno o 1 litro e mezzo di succo, ha lo stesso potere delle statine nel controllo dell’ipercolesterolemia e dell’ipertensione. Inoltre, uno studio condotto in precedenza dalla British Society for Investigative Dermatology, il pomodoro, grazie al licopene, ha effetti positivi anche sulla pelle e aiuta a proteggere dagli effetti nocivi dei raggi UV.
La ricerca degli studiosi britannici ha preso in esame un campione di 20 persone, diviso in 2 gruppi. A 10 volontari, infatti, sono stati somministrati 55 grammi di concentrato di pomodoro e 10 grammi di olio d’oliva, mentre il gruppo di controllo, composto a sua volta da 10 volontari, ha ricevuto solo l’olio d’oliva. Dopo 3 mesi, chi aveva assunto il pomodoro mostrava un grado di protezione della pelle ai raggi UV superiore del 33% rispetto agli altri, con un effetto del tutto simile a quello ottenuto usando una crema protettiva di bassa gradazione.
Inoltre, chi aveva ricevuto il concentrato di pomodoro, ha visto aumentare i suoi livelli di procollagene, una molecola che sostiene le strutture della pelle, rallentandone l’invecchiamento. Il pomodoro, è un alimento estremamente versatile, impiegato non solo in cucina, ma anche nella cosmesi. La polpa, ad esempio, viene spesso utilizzata come ingrediente principali di maschere tonificanti e nutrienti, oltre che essere particolarmente utile in caso di bruciore dovuto ad una scottatura solare.
Inoltre, il pomodoro, essendo ricco di acqua (94%), di minerali e di vitamine idrosolubile, è un alimento dissetante e molto valido quando si segue una regime alimentare ipocalorico.
You made several good points there. I did a search on the matter and found mainly people will go along with with your blog.
F*ckin¦ tremendous issues here. I¦m very glad to peer your post. Thank you a lot and i am taking a look ahead to contact you. Will you please drop me a mail?
I don’t even know the way I finished up here, but I thought this post used to be good. I don’t recognise who you might be however certainly you are going to a famous blogger should you aren’t already 😉 Cheers!
When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!
I’ve been surfing online greater than three hours today, yet I by no means discovered any interesting article like yours. It is pretty price sufficient for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made good content material as you probably did, the net might be a lot more useful than ever before.
you are really a excellent webmaster. The web site loading pace is incredible. It kind of feels that you are doing any distinctive trick. Also, The contents are masterpiece. you’ve performed a excellent task in this matter!
Thanks , I have recently been looking for info approximately this subject for a while and yours is the best I’ve came upon till now. But, what about the conclusion? Are you positive about the source?
Great wordpress blog here.. It’s hard to find quality writing like yours these days. I really appreciate people like you! take care
I will immediately seize your rss feed as I can’t to find your e-mail subscription link or newsletter service. Do you have any? Please allow me realize in order that I may just subscribe. Thanks.
Your house is valueble for me. Thanks!…
Attractive section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts. Any way I’ll be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently fast.
Some truly nice stuff on this web site, I love it.
A person essentially help to make significantly articles I’d state. That is the first time I frequented your web page and up to now? I amazed with the research you made to create this actual publish extraordinary. Wonderful activity!
I have read a few good stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting. I wonder how so much attempt you set to create the sort of fantastic informative web site.
you’re in point of fact a just right webmaster. The site loading speed is incredible. It kind of feels that you’re doing any distinctive trick. In addition, The contents are masterpiece. you have performed a great activity on this subject!
Hi my loved one! I wish to say that this post is awesome, great written and include almost all vital infos. I’d like to look extra posts like this .