Diete e Salute
Le 11 scuse più comuni per mangiare quello che non si dovrebbe
Le scuse per mangiare, e soprattutto per fare qualche strappo di troppo alle regole, sono numerose. I buoni propositi si…
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Esami di maturità, la dieta per superare le prove con successo
Tra due giorni inizieranno gli esami di maturità e sono 500 mila gli studenti italiani che dovranno misurarsi con la…
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Effetti antitumorali della curcuma
Tra le molte proprietà di erbe e spezie è stato spesso riconosciuto un valore particolarmente utile nella lotta ad alcune…
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Fonti alimentari di grassi buoni, quali cibi scegliere?
Quali sono le fonti alimentari di grassi buoni? Come sappiamo i grassi non sono tutti uguali, alcuni sono nocivi per…
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Intestino irritabile, i benefici della dieta Fodmap
Soffrire di intestino irritabile, alternate meteorismo a forti dolori addominali? Potreste avere ottimi benefici seguendo una dieta “low Fodmap”. Fodmap…
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Esami di maturità, 5 alimenti che aumentano la concentrazione
Gli esami di maturità mettono a dura prova il fisico e la mente. Dopo giorni di ripasso associato allo stress…
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La dieta mima digiuno può ridurre i sintomi della sclerosi multipla
Rallentare il decorso e diminuire i sintomi della sclerosi multipla. La dieta potrebbe fare anche questo, secondo uno studio pubblicato…
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Dieta vegana, come evitare carenze nutrizionali
Chi segue una dieta vegana ottiene numerosi benefici da un’alimentazione che fornisce molti vantaggi ma rischia anche di incorrere un…
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La dieta contro la stitichezza
La stipsi è un problema molto diffuso che tanti di noi devono affrontare con tutti i problemi spesso connessi: dolore…
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Fonti di vitamina B12 per vegani
Una delle principali carenze nutrizionali che possono subentrare in caso di dieta vegana è quella di B12. Questa vitamina è…
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NutriMi presenta la nuova Piramide degli alimenti
La Dieta Mediterranea è famosissima, ma viene seguita poco. In occasione della giornata inaugurale di NutriMi, gli esperti hanno presentato un’anticipazione…
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Legumi ideali per dieta, tanto ferro e niente glutine: i consigli della Fao
Mangiare legumi fa molto bene e sono un ottimo sostituto della carne. Molto spesso lo dimentichiamo o ci nascondiamo dietro…
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Ortoressia, la mania del cibo sano
Mangiare bene e in modo sano è importante. È un’assicurazione sul futuro e costa anche poco. A volte però si…
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Il grano khorasan kamut fa bene a chi soffre di diabete
Recenti ricerche avvertono: chi soffre di diabete può trovare benefici in una dieta a base di grano khorasan kamut. Lo…
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La dieta per la donna in menopausa
La menopausa è un momento delicato della vita della donna. Le ovaie smettono di funzionare, la donna perde completamente la…
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Dieta vegana, pro e contro del regime alimentare senza carne
La dieta vegana può essere una scelta etica o di salute o entrambe le cose. Seguire questo regime alimentare correttamente…
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Abbassare il colesterolo con la dieta mediterranea
Abbassare il colesterolo si può, senza farmaci ma con un corretto stile di vita fondato su un regime alimentare equilibrato…
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Dieta per prevenire l’ictus
L’ictus è una delle cause di morte più frequente dopo i 50 anni. È una malattia silenziosa e che fa…
