Diete Dimagranti
Dimagrire con la terapia comportamentale
Mandare via definitivamente i chili di troppo è possibile, a patto che si scelga la strada meno veloce. Le linee…
Categoria: Diete e Salute
Diete e Salute
Dieta per gli ultrasessantenni: mangiare poco ma spesso
Molto spesso gli anziani presentano problemi di funzionalità dell’apparato digerente che possono indurli a seguire una dieta troppo restrittiva o…
Diete e Salute
Dimagrire mangiando lentamente
Secondo una ricerca condotta da Sgf per conto della Coldiretti, il tempo passato dagli italiani in cucina continua a…
Diete e Salute
Combattere la cefalea da week end con l’alimentazione
Avete mai sentito parlare della cefalea da week end? È un tipo di mal di testa che si manifesta quando…
Diete e Salute
La dieta del pH
La pancia si appiattisce, il corpo diventa subito e asciutto: sono i risultati del regime alcalinizzante, in grado di riattivare…
Diete e Salute
La dieta per affrontare meglio l’estate
Contro l’afa e il caldo, l’organismo attiva due particolari meccanismi per mantenere più fresca la temperatura corporea: riduce il consumo…
Diete e Salute
Disidratazione estiva, ecco i consigli per combatterla
In estate, sole battente e caldo sono tra i nostri peggiori nemici, perché possono facilmente provocare un’eccessiva perdita di liquidi…
Diete Dimagranti
La dieta delle mele
Un vecchio proverbio dice che “una mela al giorno toglie il medico di torno”, forse non sarà proprio così, ma…
Diete e Salute
Smettere di fumare senza ingrassare
Come è noto, smettere di fumare porta spesso ad un aumento di peso che può assumere dimensioni considerevoli: dopo aver messo…
Diete e Salute
Colon irritabile, come eliminare il disturbo
Per chi soffre della sindrome del colon irritabile, ansia e tensioni sono molto dannose perché contribuiscono ad aggravare i disturbi…
Diete Dimagranti
La dieta dell’agopuntura
L’agopuntura è un tecnica curativa usata in Cina da migliaia di anni, ma che in Italia è arrivata solo negli…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Sostanze anti-ossidanti, quali cibi le contengono?
I cosiddetti anti-ossidanti sono sostanze in grado di neutralizzare i radicali liberi e contrastarne l’azione negativa. Mentre alcune di queste sostanze…
Diete e Salute
Dieta ad alto residuo contro la stitichezza
La stitichezza, o stipsi, è un disturbo piuttosto comune alla base del quale possono trovarsi patologie quali colite, emorroidi, ragadi,…
Diete e Salute
Menopausa: consigli per una dieta equilibrata
Con l’arrivo della tanto temuta menopausa, uno delle principali preoccupazione delle donne è quella di “mettere su” dei chili di…
Diete Dimagranti
La dieta omega
Di acidi grassi, omega 3 e omega 6, si parla sempre con maggiore interesse. Oltre a fornire energia, regolano il…
Diete Dimagranti
La dieta verde
La dieta verde, priva di carne e pesce, povera di grassi saturi e ricca di fibre e vitamine, aiuta a…
Diete e Salute
Dieta detox
Dieta Detox in pochi giorni. Come è facile intuire, la dieta detox è un regime alimentare appositamente pensato per smaltire l’accumulo di…
Diete e Salute
Combattere il “mal di primavera” con l’alimentazione
“Aprile dolce dormire” recita il proverbio, ma c’è un limite! Se il cambio di stagione di manifesta soprattutto con debolezza,…
