Diete Dimagranti
Smettere di fumare senza ingrassare con la dieta verde
Smettere di fumare non è facile per tutti, per alcune persone è un sacrificio enorme, fisico e mentale. Le sigarette…
Tag: ingrassare
Diete e Salute
5 consigli per non ingrassare dopo le feste
È molto difficile non ingrassare durante le feste, perché la gola è tale che davanti a dolci e dolcetti, pietanze…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
A farci ingrassare può essere lo stress
State ingrassando e non sapete spiegarvi il perché? Potrebbe essere lo stress. A sostenerlo è un nuovo studio condotto dalla…
Diete e Salute
Perchè molte persone ingrassano quando invecchiano
Molte persone ingrassano invecchiando; non è una regola assoluta ma per molti è così: con l’aumentare dell’età aumenta anche la…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Quante calorie hanno gli alcolici e i superalcolici?
Chi vuole perdere peso dovrebbe evitare di consumare alcolici e superalcolici, anche se una tantum si può fare uno strappo…
Diete e Salute
Perchè le donne ingrassano in menopausa? La dieta da seguire
È vero che in menopausa s’ingrassa? Dipende. In generale, lo squilibrio ormonale porta ad accumulare il grasso soprattutto sul girovita…
News e società su diete & perdita di peso
Perché si ingrassa? Stress, cibi calorici e insonnia sono le prime cause
Ogni anno le forme sono sempre più dolci. È un eufemismo, ovviamente. Quanti chili avete preso negli ultimi cinque anni,…
Diete e Salute
l falsi miti della dieta detox
La dieta detox, come suggerisce il nome, è un regime alimentare disintossicante, si segue per 2 settimane e si basa…
Cibi & ricette dietetiche
1 bicchiere di vino rosso aiuta a non ingrassare
Chi l’avrebbe mai detto che 1 bicchiere di vino rosso al giorno aiutasse a non ingrassare? Ebbene si, un consumo…
Cibi & ricette dietetiche
A cena fuori, 10 regole d’oro per conciliare piacere e salute
Durante il periodo delle vacanze, non capita di rado di cenare o di pranzare fuori casa. Come coniugare, allora, il…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Le calorie dei kocktail
I cocktail, soprattutto d’estate e se serviti freschi, con quei deliziosi spicchi di ananas o di lime infilati sul bordo…
News e società su diete & perdita di peso
Ingrassare facendo la doccia? Può succedere
Avete mai pensato che solo farvi la doccia possa anche farvi ingrassare? No, lo so. Ci manca solo questo, eppure…
News e società su diete & perdita di peso
Quando le vacanze possono anche fare ingrassare
Avete scelto con cura la vostra vacanza? Vi sentite soddisfatti all’idea di partire? È molto importante essere convinti, perché…
Diete Dimagranti
Per dimagrire basta concentrarsi sul cibo nel piatto
Ci credereste se qualcuno vi dicesse che per dimagrire basta concentrarsi sul cibo che si ha nel piatto? Probabilmente la…
Diete e Salute
Le proteine a colazione aiutano a non ingrassare
Il segreto per non ingrassare e non patire la fame? Fare una colazione ricca di proteine. A sostenerlo è una…
News e società su diete & perdita di peso
Mangiare davanti al pc fa ingrassare e sazia meno
Quante volte siamo ridotti a mangiare qualcosa in fretta davanti al pc? Briciole tra i tasti e una fame insaziabile.…
Diete Dimagranti
Evitare le diete yo-yo per non bloccare il metabolismo
Un nuovo studio, condotto presso la Boston University, negli USA e pubblicato sulla rivista dell’Accademia Americana delle Scienze PNAS, ha…
Diete Dimagranti
Ingrassi in fretta se hai la glicemia alta!
Un elevato livello di glucosio nel sangue (iperglicemia) a digiuno segnala che il metabolismo dei carboidrati è in difficoltà. In…
