News e società su diete & perdita di peso
Limonata o aranciata contro il caldo?
Limonata o aranciata? Può sembrare una domanda assurda, ma quale tra queste bevande è davvero più adatta a dissetarci durante…
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Scorbuto, come prevenirlo
Lo scorbuto era una malattia praticamente debellata grazie a una alimentazione migliore e a migliori condizioni di vita. Perché sta…
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Yolo diet, amata dai vip: come funziona
La yolo diet è tra le più discusse degli ultimi tempi, soprattutto per il favore incontrato da alcuni vip. Scopriamo…
Cibi & ricette dietetiche
Kumquat, benefici e controindicazioni
Il kumquat è un piccolo agrume di origine asiatica, appartenente al genere Fortunella, che negli ultimi anni ha conquistato sempre…
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Midollo, quanto consumarne?
Mangiare il midollo sta diventando negli ultimi mesi una moda, quasi una tendenza fit pensando alla dieta carnivora. Ma fa…
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Verdure, quali mangiare dopo le feste
Quali verdure mangiare dopo le feste? A prescindere che si abbia esagerato o meno con i pasti, concluse le festività…
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Capodanno fit, come fare?
Capodanno fit? E’ possibile, tanto quanto consumare una cena di Natale attenta alle calorie. Vediamo insieme come fare per organizzarci.…
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Pandoro fit, è possibile?
Cucinare un pandoro fit è possibile? Spesso cerchiamo un compromesso per poter mangiare gustoso nel corso delle feste di Natale…
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Funghi, quanti possiamo mangiarne in sicurezza?
Quanti funghi possiamo mangiare per godere dei loro benefici senza stare poi male? E’ una domanda lecita da porsi quando…
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Dieta dei romani vs dieta mediterranea
La dieta dei romani era migliore della dieta mediterranea? Cerchiamo di confrontare i due regimi alimentari per capirne le differenze…
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Salmonella, i cibi a rischio
La salmonella è uno dei batteri più noti tra quelli responsabili di infezioni alimentari. Quali sono i cibi più a…
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Kiwi per dormire bene
Kiwi per dormire meglio? E’ ciò che suggeriscono alcuni studi che hanno studiato gli effetti benefici di questo frutto gustoso…
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Mirtilli, i benefici per la salute
I mirtilli sono degli alleati perfetti per la nostra dieta praticamente in ogni caso. Scopriamo insieme i benefici che possono…
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Collagene, a cosa serve e dove trovarlo
Il collagene è un elemento molto importante per la salute di pelle e ossa. Vediamo insieme dove è possibile recuperarlo…
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Osteoporosi, colazione fondamentale
Fare colazione? Contro l’osteoporosi è uno strumento fondamentale. Un mezzo in grado non solo di consentirci una gestione ottimale dal…
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Anemia, cosa mangiare per combatterla
L’anemia è una condizione che rischia di mettere a dura prova il nostro organismo e sul lungo periodo la nostra…
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Mangiare? Ecco l’ordine giusto
Mangiare bene è fondamentale per stare in salute. Ma ti sei mai chiesto se l’ordine in cui mangiamo può fare…
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Regola dei quattro morsi, cosa è?
Cosa è la regola dei quattro morsi? A quanto pare l’ultima trovata il fatto di alimentazione diventata famosa su Tik…
