Medicina & Scienza dell'alimentazione
Neuroni hangry, cosa sono
Cosa sono i neuroni hangry? A quanto pare la fame ci rende davvero più aggressivi. Ma esiste una spiegazione scientifica…
Categoria: Medicina & Scienza dell’alimentazione
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Bevande contro il caldo, quali?
Quali bevande con pochi zuccheri bere per affrontare l’estate? Scopriamo insieme quali siano le più consigliate per affrontare il forte…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Sale, come eliminarlo efficacemente
Ridurre il sale nella dieta è una delle strategie più efficaci per migliorare la salute in generale. Ma come fare…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Vitamina D, quando e come assumere integrazione
La vitamina D è una sostanza fondamentale per il nostro organismo, anche se spesso non le si dà la giusta…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Vitamina J o colina, cosa è
Vitamina J? È il nome caduto un po’ in disuso della colina, una sostanza che tra le altre cose possiede…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Olio d’oliva, fa ingrassare?
L’olio d’oliva fa ingrassare? È quanto suggerirebbe uno studio recente condotto negli Stati Uniti e pubblicato sulla rivista specializzata Cell…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Proteine per dimagrire, sono utili?
Proteine per dimagrire: ne esistono davvero di utili?Forse sì, ma è bene distinguere ciò che effettivamente ha un effetto sul…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Carenza di potassio estiva: combattiamola a tavola
La carenza di potassio, soprattutto di estate, può rivelarsi un problema. Vediamo come combatterlo a tavola ricordando che questa sostanza…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Niente alcol per un mese, quali sono gli effetti?
Niente alcol per un mese, quali sono gli effetti? Una bella domanda alla quale rispondere, soprattutto per le implicazioni sulla…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Dieta tradizionale africana, gli effetti
La dieta tradizionale africana ha mostrato di avere ottimi effetti nei confronti delle infiammazioni. A spiegarcelo è uno studio condotto…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Alimenti senza zucchero? Ci fanno venire fame
Gli alimenti senza zucchero ci fanno venire più fame. E questo potrebbe essere uno dei problemi che spesso portano a…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Celiachia, terapia cellulare valida?
Quando si parla di celiachia l’attenzione si sposta quasi sempre sulla dieta priva di glutine che coloro che ne sono…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Quando mangiare per stare bene
Quando mangiare per stare bene? È una delle domande che dobbiamo porci per capire effettivamente quando nutrirci per ottenere i…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Stitichezza, come combatterla con il cibo
La stitichezza può rappresentare un problema decisamente fastidioso e grave con il suo protrarsi. Vediamo quali sono gli alimenti che…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Funghi, quali stimolano il cervello
I funghi? Stimolano il cervello. Attenzione non vi stiamo suggerendo un rimedio per sballarvi, ma quali alimenti consumare per favorire…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Imparare a mangiare bene da piccoli
Imparare a mangiare bene da piccoli per stare bene da adulti. Può sembrare una cosa scontata, ma non lo è.…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Bibite gassate, fanno male sempre a tutti
Quando si parla di bibite gassate dobbiamo far pace con un concetto. Quale? Fanno male e lo fanno a tutti.…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Dieta perfetta? Ecco quella di Harvard
Esiste una dieta perfetta? Diciamo di sì, se questa contiene determinati cibi che possano lavorare a più livelli sul nostro…
