Cibi & ricette dietetiche / di - 30 Maggio 2017
Chi si vuole tenere in forma senza rinunciare al gusto, troverà una buona ispirazione nella ricetta light della minestra di pomodoro fresco e basilico. Si tratta di un piatto fresco…
Cibi & ricette dietetiche / di - 4 Novembre 2016
La zucca è la vera regina dell’autunno e ha tantissime proprietà benefiche. Ecco perché è necessario imparare qualche ricetta, ovviamente light e facile, per consumarla quanto più possibile. Ricordiamoci che…
Cibi & ricette dietetiche / di - 25 Ottobre 2016
Si avvicina la notte delle streghe di fine Ottobre e si organizzano le feste a tema ma per chi è a dieta rinunciare al dolcetto può essere dura: ecco due…
Cibi & ricette dietetiche / di - 5 Dicembre 2015
Si avvicinano le feste di fine anno e il mese di Dicembre comincia con la prima festività di giorno 8: scopriamo dunque alcuni primi poco calorici per il pranzo dell’Immacolata….
Cibi & ricette dietetiche / di - 26 Novembre 2015
Con la stagione fredda ci piace preparare piatti confortevoli, caldi e accoglienti come un abbraccio, ecco dunque alcune ricette per cucinare deliziose zuppe autunnali light, per non rinunciare al sapore…
Cibi & ricette dietetiche / di - 31 Ottobre 2015
Con la festa di fine Ottobre c’è l’occasione di gustare qualche chicca di stagione ma se è leggera e dietetica è sempre meglio: ecco tre ricette light per Halloween a…
Cibi & ricette dietetiche / di - 15 Agosto 2015
L’estate è il periodo degli aperitivi sul lungomare, del divertimento e del relax, anche culinario, a cui non è necessario rinunciare: ecco gli aperitivi estivi light per chi è a…
Cibi & ricette dietetiche / di - 8 Agosto 2015
D’estate abbiamo meno voglia di metterci ai fornelli per preparare piatti complicati, ecco dunque 4 ricette estive light e veloci da preparare in poco tempo e senza troppi sforzi. sono…
Cibi & ricette dietetiche / di - 25 Luglio 2015
In cerca di ricette estive light per preparare un pranzo succulento e sano senza accendere i fornelli? Oggi parliamo della ricetta del tabulè, di origine araba e diffusa in moltissime…
Cibi & ricette dietetiche / di - 11 Luglio 2015
Con il caldo abbiamo più voglia di restare leggeri a tavola perciò vi proponiamo alcune ricette per frullati estivi dietetici e depurativi. Possono essere a base d’acqua, preparati con il…
Cibi & ricette dietetiche / di - 5 Novembre 2014
Il maritozzo è un dolce tipico del Lazio, in modo particolare di Roma. Si tratta di pane morbido, arricchito con pinoli, scorzette d’arancia candita e uva, solitamente tagliato in due…
Cibi & ricette dietetiche / di - 29 Ottobre 2014
La festa di Halloween si avvicina e se avete pensato di organizzare una cena fra amici, ecco, qualche idea a tema da portare in tavola, rigorosamente light! Con i vostri…
Cibi & ricette dietetiche / di - 10 Ottobre 2014
La polenta gialla (di mais) è spesso considerata un alimento ipercalorico. In realtà, contiene meno calorie della pasta ed è priva di glutine, caratteristica che la rende estremamente digeribile, ottima…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 9 Ottobre 2014
Lo speck è un alimento ricco di proteine, si conserva facilmente ed è ottimo sia da solo, che come ingrediente di numerose ricette. Ha un moderato apporto calorico, ma un…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 8 Ottobre 2014
Le zucchine sono ortaggi dal basso potere calorico, ma con un buon contenuto di Sali minerali. Facili da digerire e povere di grassi sono un alleato eccezionale della dieta. Ecco,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 25 Settembre 2014
Le castagne sono un frutto veramente delizioso, da cui si ottiene anche una golosa marmellata, ideale da consumare su una fetta di pane tostato, ma anche per farcire torte e…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 19 Settembre 2014
La pasta sfoglia è una preparazione di base molto utilizzata non solo per la realizzazione di golosi pasticcini come i cannoli ripieni di crema pasticcera, millefoglie, ventagli, ecc., ma anche…
Cibi & ricette dietetiche / di - 29 Agosto 2014
Il mango è il frutto della pianta omonima, originaria dell’Asia, oggi coltivata in quasi tutti i Paesi tropicali. Si presenta di forma ovale e allungata, mentre la buccia può essere…
