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Categoria: Medicina & Scienza dell'alimentazione

  • 11
  • mar

Fibre solubili per rafforzare il sistema immunitario

rafforzare sistema immunitario Le fibre alimentari sono costituite da residui di cellule vegetali resistenti agli enzimi digestivi umani; in altre parole, si tratta di sostanze nutritive che il nostro organismo non è in grado di digerire e quindi utilizzare come...

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  • 11
  • mar

Dieta di marzo per cominciare a rimettersi in forma!

dieta di marzo Approfitta del cambio di stagione per cambiare ritmo alla tua vita e forma al tuo corpo: ti aiutano i nuovi sapori e un atteggiamento concreto e pratico nei confronti del sovrappeso. Ecco come fare: Peperoncino per tutto il...

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  • 10
  • mar

Mania per il cibo salutare: ortoressia

ortoressia I segnali d'allarme sono tanti: rifiutarsi di mangiare un'insalata con le foglie tagliate perché ha perso proprietà nutritive. Considerare il formaggio un cibo pericolosamente malsano. Sentirsi intossicati se si è ceduto di fronte a una barretta di cioccolato. A volte "mangiare...

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  • 01
  • mar

Mangiare soia protegge la prostata

soia prostata Un team di scienziati ha recentemente dimostrato che una molecola poco nota, creata nell'intestino quando viene digerita la soia, è un potente inibitore naturale di un ormone maschile coinvolto nel tumore della prostata. Questa molecola, l'Equol, ha la capacità...

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  • 28
  • feb

Più magre con le prugne secche

prugne secche Perché le prugne ti aiutano a perdere peso? Un etto di prugne secche (circa 10 frutti) apportano tra 159 e 230 calorie. Contengono circa il 35% di zuccheri come glucosio e fruttosio, che danno subito energia e contribuiscono a...

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  • 27
  • feb

Differenze tra cioccolato fondente e al latte!

cioccolato fondente Cioccolato si o no? Spesso è un vero dilemma dover decidere se cedere o meno alla tentazione di gustare questo divino ali­mento (il nome ufficiale della pianta del cacao è theobroma, ovvero dal greco theos, Dio,  e broma, bevanda,...

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  • 26
  • feb

Cipolla, rimedio naturale contro l’alopecia aerata

cipolla contro alopecia Adesso è possibile combattere l'alopecia aerata grazie ad un rimedio naturale: la cipolla. L'alopecia aerata, è una forma di calvizie particolare e piuttosto diffusa; consiste nella rapida caduta dei capelli da aree ben delimitate della testa, spesso...

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  • 19
  • feb

Caffè, rimedio naturale contro il tumore al seno

caffè contro il tumore al seno Arriva dall'Università di Toronto un'importante novità in materia di prevenzione: il caffè, già noto per la sua azione stimolante sul sistema nervoso e sul muscolo cardiaco, potrebbe rivelarsi un valido aiuto...

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  • 19
  • feb

Attenzione al sangue grasso

ridurre il grasso nel sangue per dimagrire Un eccesso di colesterolo e trigliceridi nel sangue non solo accelera il deposito di adipe ma rende anche i tessuti flaccidi e atonici. E fa aumentare la fame! Colesterolo,...

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  • 18
  • feb

Trattamento contro cellulite e flaccidità

trattamento anticellulite e flaccidità Nella seconda settimana il tuo obiettivo è quello di aumentare la concentrazione del colesterolo buono, quello che conserva il sangue fluido e il corpo tonico e sodo. Dopo aver ridotto il livello di trigliceridi utilizzando...

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  • 17
  • feb

Consigli pratici per abbassare colesterolo e trigliceridi in poco tempo!

ridurre trigliceridi Correggendo la dieta per una  sola settimana e assumendo gli estratti di gemme che "sgrassano" il circolo, inizi a dimagrire e ti sgonfi subito. Nel nostro corpo, i trigliceridi rappresentano la principale componente del tessuto adiposo. Questo tessuto costituisce...

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  • 16
  • feb

Cosa serve per dimagrire? Abbassare il colesterolo

Una linea perfetta non può prescindere da un'adeguata depurazione del sangue. Tra l'altro, febbraio è un mese particolar­mente pericoloso per l'aumento dei grassi ematici ed è dunque il periodo giusto per met­tere in atto una cura che abbassi colesterolo e trigliceridi, con...

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  • 14
  • feb

Birra, consumata con moderazione aiuta a prevenire l’osteoporosi

birra contro osteoporosi Una ricerca dell'Università Extremadura di Caceres, in Spagna, ha scoperto che la birra aiuta a prevenire l’osteoporosi. Lo studio, pubblicato sulla rivista scientifica Nutricion, è stato condotto su un campione di 1700 donne con età media...

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  • 10
  • feb

Chirurgia bariatrica, inaugurato nuovo Centro in Campania

chirurgia bariatrica contro l'obesità E' stato inaugurato presso il Presidio Ospedaliero Pineta Grande di Castel Volturno, in Campania, il nuovo Centro di Chirurgia Bariatrica, candidato a diventare ben presto uno dei punti di riferimento per tutto il...

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