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Categoria: Diete e Salute

  • 01
  • set

Lo zinco: i pro e i contro di questo minerale

Di Daniela, in Diete e Salute.

Lo zinco è un minerale molto importante per l’organismo, tanto da essere indispensabile per far funzionare bene diversi organi. Lo zinco è presente nella composizione di oltre 200 enzimi, ovvero di sostanze chimiche che hanno il...

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  • 29
  • ago

Il riso nero, un anticancerogeno naturale

Di Daniela, in Diete e Salute.

Avete mai sentito parlare del riso proibito o Forbidden Rice? Si tratta del riso nero, una varietà di riso che in Giappone veniva usato a scopo decorativo dal popolo, come ad esempio per adornare il...

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  • 26
  • ago

La dieta giapponese

Di Daniela, in Diete Dimagranti, Diete e Salute.

Tra le diete più in voga in questo periodo c’è la dieta giapponese che promette di far perdere due chili in una settimana e di assicurare salute e forma fisica senza dover rinunciare al cibo. Di...

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  • 24
  • ago

Salmonella: come ridurre i rischi di contaminazione

Di Daniela, in Diete e Salute.

Pochi giorni fa è arrivata dagli Stati Uniti la notizia della contaminazione da salmonella di alcuni milioni di uova destinati ad aziende e supermercati di diversi Stati del Paese; proprio per la grandezza del fenomeno, si...

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  • 13
  • ago

Acqua frizzante: tra verità e falsi miti

Di Daniela, in Diete e Salute.

Sugli effetti dell’acqua frizzante i pareri sono contrastanti: c’è chi dice che fa male e che gonfia e chi, invece, pensa che è l’ideale per digerire. A fare un po’ di chiarezza sulla questione ci ha...

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  • 10
  • ago

Il riso integrale aiuta a prevenire il diabete

Di Daniela, in Diete e Salute.

Ci sono molte persone che preferiscono il riso alla pasta e, alla luce dei risultati di un recente studio, quella che poteva essere considerata una semplice questione di gusti, può diventare un ottimo modo...

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  • 08
  • ago

La dieta del cetriolo

Di Daniela, in Diete e Salute.

I cetrioli sono indubbiamente una delle verdure dell’estate: protagonisti indiscussi delle insalate insieme ai pomodori, sono freschi, leggeri e forniscono acqua e vitamine, e quindi, a buon diritto, sono diventati protagonisti di una...

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  • 04
  • ago

Cibi industriali: abusarne può causare fastidi gastrointestinali

Di Daniela, in Diete e Salute.

Vi è mai capitato di mangiare i cibi industriali e di sentire dei fastidi gastrointestinali? Secondo uno studio condotto recentemente, ciò potrebbe dipendere da alcune fibre che vengono aggiunte a questi preparati. La...

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  • 02
  • ago

Combatti l’obesità con la dieta cinese

Di Rosanna, in Diete e Salute.

L'obesità combattuta con la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), un'arma che si sta rivelando assai efficace. Naturalmente niente rimedi fai-da-te, ma una dieta prescritta e seguita da medici preparati. L'Istituto Paracelso si occupa da 40 anni di MTC, e...

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  • 01
  • ago

La dieta del pomodoro

Di Daniela, in Diete e Salute.

Che il pomodoro sia una verdura salutare è risaputo, come del resto che è altamente indicato per le diete ipocaloriche in quanto apporta solo 19 calorie ogni 100 grammi; inoltre, essendo ricco di acqua e...

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  • 30
  • lug

Cibi da fast food più sani con le alghe marine

Di Rosanna, in Diete e Salute.

Le alghe rovinano le vacanze al mare? In certi casi, in effetti, possono rendere dura la vita dei bagnanti, ma la novità è che proprio le alghe marine possono rendere i...

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  • 28
  • lug

Il succo d’arancia limita i danni del “cibo spazzatura”

Di Daniela, in Diete e Salute.

Non potete proprio fare a meno del cosiddetto “cibo spazzatura” pur sapendo che fa male? Bevete almeno un succo di arancia quando lo mangiate. Questo è quanto è emerso da uno studio condotto da...

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  • 28
  • lug

Il succo di mirtillo combatte le infezioni urinarie

Di Rosanna, in Diete e Salute.

Le infezioni urinarie sono spesso causate da un attacco da parte del colibatterio Escherichia Coli, meglio noto come E. coli. Le manifestazioni più evidenti di questa infezione sono disturbi come la...

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  • 26
  • lug

L’importanza del calcio e della vitamina D nell’organismo

Di Daniela, in Diete e Salute.

Per la salute delle ossa i fattori nutrizionali più importanti sono due: la vitamina D e il calcio, entrambi assimilabili attraverso l'alimentazione; in particolar modo, è il calcio il minerale principale che costituisce...

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