Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Tutte le alternative allo zucchero
Lo zucchero è da tempo ormai demonizzato, spesso ridotto, talvolta addirittura eliminato dall’alimentazione: scopriamo quali sono tutte le alternative allo…
Tag: zucchero
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
6 sostituti naturali dello zucchero
Di motivi per trovare sostituti naturali dello zucchero possono essercene tanti e non sono solo dietetici: lo zucchero bianco infatti…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I dolci nella dieta: eliminarli è sbagliato
Eliminare del tutto i dolci nella dieta è sbagliato: è quanto emerge dalle ultime linee guida dell’Oms, che indica i…
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Le calorie delle meringhe
Le meringhe sono ottime e gustose, ma quante calorie contengono? Se avete intenzione di concedervi un dolcetto, sarebbe preferibile non…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Quali sono le differenze tra lo zucchero di canna e zucchero bianco
Lo zucchero è zucchero. Non è assolutamente vero. Esistono tipi diversi di zucchero e hanno valori nutrizionali differenti. I più…
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I cibi da evitare se si soffre di ansia
La dieta può ridurre gli stati d’ansia e lo stress, ma bisogna assolutamente scegliere molto bene. Ecco tutti i cibi…
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Addio zucchero bianco, ecco i sostituti sani
Lo zucchero bianco fa male alla salute e alla linea. Come spesso abbiamo ricordato, andrebbe eliminato, così come la farina…
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Zucchero in cibi e bevande, l’elenco delle aziende che l’hanno ridotto
Ridurre del 20-30% gli zuccheri dalla nostra alimentazione in modo da assumere meno calorie. La proposta arriva da un team…
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Stevia, il dolcificante naturale che fa bene alla salute
È 300 volte più dolce dello zucchero e potrebbe essere il futuro per migliorare la dieta delle persone obese, diabetiche…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Alimenti “senza zucchero”, attenzione alla pubblicità ingannevole
Chi è a dieta o comunque sta attento alla linea può farsi tentare dall’acquisto dei cosiddetti alimenti “senza zucchero”, ossia quelli che…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Sostituire lo zucchero con i dolcificanti
La prassi di sostituire lo zucchero con i dolcificanti è abbastanza comune quando si segue un regime dietetico. Con lo…
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Come depurarsi in 3 giorni
Se avete fatto il cumulo di tossine e avvertite un senso di malessere generale, è ora di correre ai ripari!…
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Zucchero e sale, attenzione alle quantità
In un’alimentazione sana ed equilibrata bisogna prestare attenzione alle quantità di zucchero e di sale presente negli alimenti che assumiamo,…
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Perdere peso con caramelle e dolciumi
Credo che sia il sogno di tutti immergersi in qualcosa di goloso e perdere peso. La dura realtà però è…
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Addio alle rughe con lo zucchero verde
Siete pronte a dire addio alle rughe? Eh si, perché sebbene Anna Magnani dicesse spesso ai fotografi “Non toglietemi le…
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Aspartame, la dose quotidiana che non fa male alla salute
L’aspartame fa davvero male? È una domanda che ci siamo fatti anche in passato, perché quando si nomina questo famoso…
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Lo zucchero rende meno aggressivi e addolcisce l’umore
Lo zucchero è un tranquillante naturale. Avete i nervi tesi, siete nervosi perché in ufficio vi hanno fatto perdere la…
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Obesità, la strategia per perdere peso di Zoe Harcombe
Le regole alimentari per combattere l’obesità e i problemi di peso sono sempre le stesse: tanto movimento, una dieta equilibrata…
