Diete e Sport
Crunch per tonificare pancia e fianchi
Pancia gonfia e addominali molli. Purtroppo quando si fa una vita sedentaria e si mangia male è abbastanza normale avere…
Risultati per “fitness”
Diete e Sport
Gli sport bruciagrassi per dimagrire velocemente
Se volete dimagrire velocemente, è necessario scegliere lo sport giusto, adatto alle proprie necessità e agli obiettivi (fisici) che si…
Diete e Sport
Spinning per tonificare gambe e glutei
Lo spinning è uno degli sport più apprezzati dagli appassionati del fitness. Unisce i benefici della classica cyclette (in questo…
Diete e Sport
Gli energy drink fanno bene?
Alzi la mano chi non ha mai bevuto gli energy drink, ovvero quelle bevande che in genere si assumono dopo…
Diete e Sport
Perdere peso con lo sport, le regole fondamentali
Fare sport e perdere peso, a volte può essere davvero molto difficile. Purtroppo per ottenere i risultati sperati la parola…
Diete e Sport
Water trekking, ovvero camminare sull’acqua
In estate fare trekking è più semplice: si sta di più all’aria aperta e la voglia di muoversi è maggiore;…
Diete e Bellezza
Cure anticellulite, l’elettrotonoterapia
Eliminare la cellulite con l’elettrostimolazione Cos’è l’elettrotonoterapia? L’elettrotonoterapia, o elettrostimolazione, è un trattamento anticellulite che sfrutta la corrente elettrica per…
Diete e Sport
Jukari fit to Flex, il nuovo metodo di allenamento ispirato al Cirque du Soleil
Il noto brand di abbigliamento e accessori sportivi Reebok ha presentato a Rimini Wellness, la più grande manifestazione italiana di…
News e società su diete & perdita di peso
Le diete delle stars di Hollywood
Vi siete mai chieste come fanno le dive di Hollywood a rimanere sempre in forma oppure ad avere un fisico…
Diete e Sport
Esercizi per gli uomini, i face exercise di joey Capone
Tra le ultime manie americane, i face sculptor exercises far men stanno destando l’attenzione degli uomini attratti da questi esercizi…
Diete e Salute
Intestino pigro, pancia gonfia e rimedi: come sbloccarlo subito
La stipsi (o stitichezza) consiste nel passaggio difficile o irregolare delle feci, le quali spesso si presentano di consistenza asciutta…
Diete e Salute
Bruciare le calorie ballando: il tango argentino come ginnastica
Volete bruciare le stesse calorie di un’ora di fitness, svolgendo un’attività divertente e coinvolgente come ballare? Allora dedicatevi al tango…
Diete e Sport
Il krankcicle: un nuovo modo per fare sport
Il concetto è semplice: pedalare allenando le braccia al posto delle gambe. Il Kranking arriva dalla California e si può…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Vigoressia, ovvero il complesso di Adone
Avere un fisico statuario, asciutto e muscoloso e vedersi magri e flaccidi. Fare tutto ciò che si ritiene in proprio…
Diete e Sport
CrossFit, ovvero mescolare tutti gli sport
Se non sapete quale sport praticare, praticateli tutti! Potrebbe essere questo lo slogan del CrossFit, disciplina che mixa esercizi tratti…
Diete e Salute
Come perdere 3 chili in una settimana: mangiare di più a colazione
Non fare la prima colazione è come mettersi alla guida di un’automobile con il serbatoio vuoto: non serve a fare…
Diete e Sport
Fitsurf: il surf sulla terraferma
Sperimentare le sensazioni inebrianti del surf ma in palestra: è l’ultima novità del mondo del fitness presentata in anteprima all’ultima…
Diete e Sport
In forma con i pattini in linea
In molti Paesi, primi fra tutti gli Stati Uniti, sono da anni una vera e propria moda: i pattini in…
