Diete e Salute
Cistite da stress: curiamola a colazione
Il 20-30% delle donne tra i 20 e i 50 anni, almeno una volta all’anno, soffre di cistite. Questa problema…
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Rientro a scuola: i consigli alimentari per affrontarlo al meglio
Se gli adulti si sentono un po’ spossati e hanno difficoltà a riprendere il solito tran tran quotidiano, figuriamoci i…
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Alimentazione dei bambini: mangiando pesce non ingrassano
Le acciughe, le sardine, le ricciole e gli sgombri, così come il tonno e il pesce spada, sono solo…
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La dieta yogica
La dieta yogica, o alimentazione yogica, è quella seguita dai cosiddetti yogin, ovvero coloro che osservano la filosofia induista dello…
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Dieta macrobiotica, preparazione e cottura dei cibi
Nella dieta macrobiotica, della quale vi abbiamo già illustrato i principi, anche la manipolazione, preparazione e cottura dei cibi rivestono…
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Dieta macrobiotica, i cibi permessi
Vi abbiamo già illustrato per sommi capi i principi e le regole su cui si fonda la cosiddetta dieta macrobiotica.…
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Iodio, ecco perché è importante la sua presenza nell’organismo
Per gran parte della gente il mare è sinonimo di vacanza, divertimento e relax, ma forse non tutti sanno che…
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L’aperitivo con stuzzichini: piccole porzioni ma grandi calorie
Se nella vita di tutti i giorni l’happy hour rappresenta un momento di svago e di relax dopo una lunga…
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Dieta macrobiotica, principi e regole
La dieta macrobiotica rappresenta un modello alimentare ideato agli inizi del ‘900 dal giapponese Nyoiti Sakurazawa (meglio noto con lo…
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Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei
Alzi la mano chi non ha mai sentito pronunciare la frase “dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei”. Rivisitata…
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Frutta e verdura di stagione, perchè preferirla
Quanti di noi posseggono un calendario della frutta e verdura di stagione? Quanti rimangono stupiti se il giorno di Natale…
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Bambini, aiutiamoli a mangiar bene sin da piccoli
Il profondo cambiamento dei ritmi di vita quotidiani occorso soprattutto in questi ultimi anni ha comportato modificazioni delle abitudini alimentari…
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La dieta contro il fegato grasso
Spiega Antonio Picciotto, del dipartimento di Medicina interna e Specialità mediche dell’Università di Genova ” Tra ciò che mettiamo in tavola…
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Eritema solare: come curarlo con le erbe
L’eritema è un’infiammazione della pelle caratterizzata da un arrossamento a chiazze con zone in rilievo, ed è spesso accompagnato da…
Diete Dimagranti
La dieta dell’anguria e del cetriolo
Un fisico asciutto e una pelle morbida e soffice: sono gli obiettivi di una dieta fresca e allegra, che aiuta…
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Il caldo può far accumulare più chili: vediamo come!
Durante i mesi caldi, c’è una ghiandola che può rallentare il metabolismo: è l’ipotalamo. Situato nell’area più profonda del cervello,…
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La dieta per quando siamo in vacanza
Quando le giornate si allungano, specialmente se siamo in vacanza, tutti, nessuno escluso, veniamo assaliti dalla voglia di fare sport.…
Diete e Salute
Come eliminare le abitudini estive più dannose alla linea!
Per molti la vacanza è sinonimo di relax, ma anche di trasgressione e può rivelarsi un’occasione irripetibile per scoprire aspetti…
