Diete Dimagranti / di - 2 Maggio 2009
La dieta omega
Di acidi grassi, omega 3 e omega 6, si parla sempre con maggiore interesse. Oltre a fornire energia, regolano il tono delle pareti dei vasi sanguigni, limitano l’aggregazione delle piastrine,…
Categoria: Diete e Salute
Diete Dimagranti / di - 25 Aprile 2009
La dieta verde
La dieta verde, priva di carne e pesce, povera di grassi saturi e ricca di fibre e vitamine, aiuta a tenere sotto controllo i valori nel sangue di colesterolo e…
Diete e Salute / di - 23 Aprile 2009
Dieta detox
Dieta Detox in pochi giorni. Come è facile intuire, la dieta detox è un regime alimentare appositamente pensato per smaltire l’accumulo di tossine dell’organismo. Allo stesso tempo, questo tipo di dieta disintossicante ha…
Diete e Salute / di - 19 Aprile 2009
Combattere il “mal di primavera” con l’alimentazione
“Aprile dolce dormire” recita il proverbio, ma c’è un limite! Se il cambio di stagione di manifesta soprattutto con debolezza, apatia e stanchezza continue, allora è segno che l’organismo ha…
Diete Dimagranti / di - 16 Aprile 2009
La dieta del lunedì
La dieta che vi stiamo per illustrare si chiama “del lunedì” perché il regime alimentare settimanale inizia con un giorno depurativo, il lunedì appunto, in cui c’è una drastica riduzione…
Diete e Salute / di - 11 Aprile 2009
La dieta di primavera che depura
L’arrivo della bella stagione rappresenta l’occasione ideale per fare un po’ di ordine non solo in casa propria, ma anche all’interno del nostro organismo. In particolare, l’apparato digerente e quello…
Diete Dimagranti / di - 4 Aprile 2009
La dieta dei colori
La cromoterapia, letteralmente “cura con il colore”, è una medicina alternativa che utilizza i colori per aiutare il corpo e la psiche a ritrovare il loro naturale equilibrio. Se è…
Diete Dimagranti / di - 31 Marzo 2009
Dieta drenante
Uno stile di vita poco salubre, un’alimentazione errata e/o squilibrata, lo stress, l’inquinamento e la sedentarietà, sono tutti fattori che possono determinare un’eccessiva ritenzione dei liquidi e, di conseguenza,…
Diete e Salute / di - 26 Marzo 2009
La dieta Dash contro l’ipertensione
La dieta Dash è stata messa a punto negli Stati Uniti per testare l’effetto dell’alimentazione sulla pressione sanguigna e sullo stato di salute dell’apparato cardiovascolare. Si tratta quindi di una dieta creata…
Diete e Salute / di - 23 Marzo 2009
La dieta del gruppo sanguigno
La dieta del gruppo sanguigno è stata ideata dal dottor Peter D’Adamo. Qualcuno la definisce come una teoria a metà tra la scienza e la magia. Infatti questo tipo di…
Diete Dimagranti / di - 14 Marzo 2009
La dieta flexitariana
Il numero dei vegetariani in tutto il mondo è in costante aumento ed è difficile riuscire a quantificarne il numero esatto. All’interno di chi si definisce vegetariano dobbiamo annoverare anche…
Diete Dimagranti / di - 7 Marzo 2009
La dieta dei crudisti
La dieta dei crudisti è una dieta “importata” dall’America. Vediamo in cosa consiste. I crudisti escludono dalla dieta tutti gli alimenti che devono essere cotti. Si tratta di una dieta…
Cibi & ricette dietetiche / di - 12 Febbraio 2009
La dieta della frutta secca
Sappiamo bene che la frutta secca contiene molte calorie. Tuttavia, se impariamo a mangiarla nella quantità giusta ci darà energia, aiuterà ad avere una pelle più luminosa e ci farà…
Cibi & ricette dietetiche / di - 11 Febbraio 2009
Dieta della mela: perdere peso senza fatica
La dieta della mela è di origine cinese. La mela, oltre ad essere un buon ingrediente per perdere un paio di chili in 15 giorni aiuta l’organismo a disintossicarsi e…
Diete Dimagranti / di - 10 Febbraio 2009
Il piatto unico: un’idea per la dieta
Se siamo alla ricerca di una dieta maneggevole ed adattabile anche a chi lavora fuori casa, si tratti di uomini o donne, allora ecco la dieta che fa per voi:…
Diete Dimagranti / di - 10 Febbraio 2009
La dieta mediterranea: scopriamola insieme
Si tratta di una dieta che riduce notevolmente il colesterolo. E’ ricca di antiossidanti, minerali, fibre ed apporta pochi grassi saturi. Secondo alcuni non si tratta di una vera e…
Diete Dimagranti / di - 9 Febbraio 2009
Diete: vegetariana e vegetaliana. Conosciamole meglio
Mentre la dieta vegetariana elimina dall’alimentazione quotidiana ogni tipo di carne animale ma non i prodotti di derivazione animale (come ad esempio il latte oppure le uova), una dieta vegetaliana…
Diete Dimagranti / di - 8 Febbraio 2009
Tè verde per bruciare i grassi
Il tè verde viene da sempre ritenuto un valido alleato nella lotta ai chili di troppo. Si tratta infatti di una bevanda che agisce sul sistema nervoso, facendo aumentare il consumo delle…
