Diete e Salute
La dieta contro la sindrome premestruale
La sindrome premestruale non colpisce tutte le donne nello stesso modo. È però caratterizzata da depressione, predisposizione al pianto, malinconia,…
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5 cause della fame nervosa
La fame nervosa non è un semplice vizietto che colpisce le persone la notte (non confondiamolo con i nes), ma…
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Dieta mediterranea: boom nel consumo di olio e frutta
La dieta mediterranea vive un periodo di grande e rinnovato successo con una tendenza decisa che vede un incremento negli…
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10 consigli per depurarsi dopo il natale
Da domani via libera alle grandi abbuffate. Cercate di non esagerare. È dura contenersi ma è necessario fare un piccolo…
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Come mangiare senza stress a Natale
Già pensiamo con timore alla bilancia di Gennaio e alla dieta punitiva che ci imporremo finite le feste ma non…
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10 cibi che puoi mangiare a Natale anche se sei a dieta
Chi è a dieta soffre moltissimo durante le feste di fine anno oppure si lascia andare senza pensare troppo alla…
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La Dieta Dukan è più rischiosa in inverno per la salute
La dieta Dukan è una delle diete più celebri e seguite degli ultimi 10 anni, nonostante l’incredibile successo di pubblico…
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La dieta per combattere l’acne
L’alimentazione è un valido alleato per la salute della pelle e per questo oggi parliamo della dieta per combattere l’acne…
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Quali sono i benefici della frutta secca a Natale
Avete preparato la frutta secca da mettere sulle vostre tavole a Natale? È un classico che non può mancare. Di…
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Colesterolo alto, non sempre è colpa della dieta
Quante volte vi siete spaventati perché gli esami del sangue segnalano un colesterolo decisamente troppo elevato? Eppure non mangiate fritti,…
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5 cibi da eliminare se soffri di ipertensione
L’ipertensione è un disturbo abbastanza diffuso e spesso legato a un affaticamento cardiaco, al sovrappeso e a uno stile di…
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Dieta senza glutine per non celiaci: ci sono rischi?
La dieta senza glutine è un argomento sempre più discusso negli ultimi anni, le intolleranze alimentari si sono fatte più…
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Dieta freegan, il movimento vegan contro il consumismo
La dieta freegan non è una dieta vera e propria, è più un movimento. Freegan fonde due parole: freedom e…
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Keep calm e diventa vegano, il libro che racconta il veganismo
Diventare vegani non è una moda. Questo è un punto che ci sentiamo di condividere. È qualcosa di più. Non…
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La dieta dopo i 40 anni per recuperare il peso forma
Mettersi a dieta dopo i 40 anni sembra quasi una tappa obbligata, per mantenere il peso forma. Il metabolismo rallenta,…
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La dieta che rinforza le ossa
Per rinforzare le ossa bisogna mettersi al sole e fare un po’ di sport. Questa è la principale verità. Detto…
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Umberto Veronesi: “La dieta vegetariana dallo svezzamento fa bene alla salute”
Sul tema della dieta vegetariana ci sono tantissime opinioni diverse. È un sostenitore di questo regime alimentare Umberto Veronesi, il…
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5 cibi contro i malanni autunnali
Per contrastare i malanni di stagione bisogna fare molta attenzione alla dieta e favorire il consumo di prodotti a…
