Diete e Bellezza
L’alimentazione per la bellezza della pelle
Chi non vorrebbe avere una pelle liscia e luminosa, soprattutto ora che ci avviciniamo alle feste di Natale? Se avete…
Tag: radicali liberi
Diete e Salute
Antiossidanti, il tè rosso è più potente di quello verde
Qualche tempo fa vi abbiamo parlato delle proprietà generiche del tè rosso Rooibos, o più precisamente la bevanda sudafricana ‘parente’…
News e società su diete & perdita di peso
Lunga vita con gli amminoacidi
Secondo una ricerca condotta dalle Università degli studi di Pavia, Milano e Brescia, con la collaborazione dell’Istituto Auxologico di Milano,…
Tisane e Integratori Naturali
Le proprietà del tè bianco
Ormai tutti conosciamo le proprietà del tè verde e siamo abituati a bere il classico tè nero, ma forse pochi…
Diete Dimagranti
La dieta delle erbe aromatiche
Sicuramente lo sapete già: tutte le erbe aromatiche possiedono delle proprietà benefiche che aiutano l’organismo a stare meglio: pensate, quindi,…
Tisane e Integratori Naturali
La tisana che riattiva il fegato, i reni e l’intestino
Sappiamo tutti quanto sia importante mettersi al riparo da inquinamento e radicali liberi. E’ necessario dunque, oltre ad evitare il…
Integratori & Pillole
La spirulina, tutte le virtù
La spirulina (Arthrospira o Spirulina platensis) è un micro alga azzurra che cresce spontanea nei laghi salati caratterizzati da acqua…
Diete e Salute
Test ORAC, misurare il potere antiossidante degli alimenti
Abbiamo già parlato dei radicali liberi, le sostanze di scarto prodotte dal nostro organismo, responsabili, quando non riescono ad essere…
Diete e Bellezza
Utili consigli per rimanere giovani
Verso i trenta-trentacinque anni i processi di invecchiamento della pelle cominciano ad avere la meglio sui suoi processi riparativi; in…
Diete e Salute
Dieta anti-invecchiamento
Un pizzico di moderazione e una spolverata di fantasia: sono questi gli ingredienti principali da portare in tavola se si…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I cibi antiossidanti: dove possiamo trovarli!
Si è sempre detto che l’ossigenazione del sangue favorisce lo sforzo fisico, che i polmoni sono i responsabili degli scambi…
Diete e Salute
Il caffè previene la cataratta
Se non riuscite a leggere i fondi di caffè, non perché non siete dei veggenti ma perché avete difficoltà visive,…
Diete e Sport
Mirtilli, il frutto ideale per chi fa jogging o palestra
I mirtilli possono proteggere i muscoli dai danni dati dall’esercizio fisico e non solo. Gli antiossidanti in essi contenuti, infatti,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Frutta di primavera, le ciliege
Con la primavera in arrivo aumenta la varietà di frutta e verdura che è possibile portare in tavola e fra…
News e società su diete & perdita di peso
Combattere l’avanzare del tempo con magnesio e betacarotene
Restare giovani e in forma più a lungo è la legittima aspirazione di moltissimi di noi; e se qualcuno per…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Antiossidanti? Si, ma con moderazione
Come abbiamo già avuto occasione di dirvi, gli anti-ossidanti (carotenoidi, bioflavonoidi, alcune vitamine e minerali) sono sostanze contenute in alcuni…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I cibi antiossidanti: prevenire l’influenza a tavola
Che cosa non deve mancare in un menù anti-influenza? Sicuramente si deve seguire un regime alimentare equilibrato, che comprenda anche…
Tisane e Integratori Naturali
Il tè verde biologico brucia l’adipe
Tra i vari tipi di tè, quello verde è sicuramente il migliore alleato del peso forma. Il merito è della…
