Frullati di verdure per depurarsi in primavera, le ricette
Depurarsi in primavera deve essere un modo per prendervi cura di voi. I frullati di verdura sono infatti un ottimo e goloso strumento. Non sono …
Risultati della ricerca per: cellulite
Proprietà e benefici dell’ananas
Proprietà e benefici dell’ananas sono così tanti che non possiamo fare mancare questo frutto esotico sulla nostra tavola, specialmente se siamo a dieta visto che …
Dieci consigli per superare la prova costume
Rimettersi in forma dopo un inverno lungo e freddo non è facile, soprattutto se non si è fatto molto per il proprio corpo. Alla palestra …
La dieta per snellire le gambe
Snellire le gambe non è facilissimo e soprattutto sperare di risolvere il problema solo esclusivamente con la dieta. La cosa positiva è che non è …
Le tisane di primavera per depurarsi
La primavera porta con sé il risveglio della natura, giornate più belle e più lunghe, le allergie e una buona dose di stanchezza. Per aiutare …
5 alimenti che accelerano il metabolismo
Alcuni cibi, se consumati quotidianamente, aiutano la perdita di peso stimolando il metabolismo, un processo che avviene all’interno dell’organismo con la funzione di trasformare tutto ciò …
Cibi Ayurvedici per dimagrire, quali sono
L’ayurveda non prescrive diete, si può mangiare tutto, ma facendo attenzione alla propria costituzione fisica e privilegiando alcuni sapori piuttosto che altri. Secondo la medicina …
Tisane dimagranti fai da te, ricette autunnali
Parlare di tisane dimagranti, è bene subito precisarlo per non creare false aspettative, non è corretto. Alcune piante officinali, infatti, hanno sì proprietà depurative e …
Come sostituire il sale a tavola
Ridurre il sale o sostituirlo completamente è un’ottima abitudine alimentare. Il sale, infatti, se consumato in dosi eccessive, è un acerrimo nemico della salute, senza …
Papaya: calorie, valori nutrizionali e proprietà
La papaya o papaia è un frutto tropicale originario dell’America centrale, molto simile al melone. Si presenta come una grossa bacca arrotondata, di colore verde-giallo …
Ricette light con la papaya per l’estate
La papaya o papaia è un frutto tropicale originario dell’America centrale ed è molto diffusa in Brasile, come in tutti i paesi tropicali. È ricchissima …
Cetriolo crudo, calorie e valori nutrizionali
Ingrediente principe delle insalate estive è sicuramente il cetriolo, un ortaggio fresco e leggero che oltre ad adattarsi bene a tante preparazioni culinarie, è perfetto …
Ricette light con l’anguria dolci e salate
L’anguria, con la sua polpa rossa e succosa è un po’ il frutto-simbolo dell’estate. Ricchissimo di acqua è ricca di vitamine A e C. contiene …
Ritenzione idrica, la frutta estiva che aiuta a combatterla
Il primo modo per eliminare la ritenzione idrica e la cellulite è drenare i liquidi in eccesso; in estate la frutta ci viene in aiuto …
La frutta estiva che fa bene alla salute
Seguire una dieta sana ed equilibrata dovrebbe essere un proposito da sposare 12 mesi all’anno. D’estate però è più semplice anche grazie all’abbondanza di frutta …
Prova costume, 5 consigli per superarla a pieni voti
Superare la prova costume a pieni voti non è facilissimo, ma si può fare. Ci vuole un po’ d’impegno e soprattutto del tempo da dedicare. …
Pasta senza calorie per non ingrassare
La pasta è uno dei prodotti più amati dagli italiani. Facciamo molta fatica a rinunciarvi e la consumiamo almeno una volta al giorno (cui dobbiamo …
Consigli per smaltire i chili accumulati durante le feste di primavera
Il pranzo di Pasqua, il picnic di Pasquetta, ma anche i ponti del 25 aprile e del 1 maggio: insomma la primavera offre diverse feste …