Diete e Salute
Caffeina pura in polvere, allarme sul web
La caffeina è lo stimolante più diffuso al mondo, sia sotto forma di caffè che di energy drink. Come per…
Categoria: Diete e Salute
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Quali sono i cibi che fanno invecchiare?
Per mantenersi giovane bisogna fare molta attenzione alla dieta: esistono dei cibi che favoriscono l’invecchiamento: il dottor Ariel Ostad…
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Cloruro di magnesio, usi e proprietà
Il cloruro di magnesio è molto importante per la salute del nostro organismo ma, come qualsiasi altro principio attivo, non…
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Probiotici, quali sono le fonti alimentari più ricche?
I probiotici sono importantissimi per ristabilire l’equilibrio della flora intestinale. Sono dei microrganismi in grado di raggiungere l’intestino e condizionarlo…
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Erbe aromatiche, benefici e ricette
Le erbe aromatiche e le spezie insaporiscono i piatti, migliorandone letteralmente il valore alimentare, senza l’aggiunta di alcuna caloria. Ma…
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Zinco, dove si trova e perché è importante
Lo zinco è un minerale importantissimo per la salute del nostro corpo, perché rafforza le difese immunitarie. Inoltre, influenza…
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Dieta vegana, ricette facili per iniziare
La dieta vegana, a differenza di quella vegetariana che esclude “solo” il consumo di prodotti di origine animale come carne…
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La dieta Fodmap per combattere il gonfiore addominale
L’addome gonfio è un disturbo del quale soffrono molte persone e che produce stati fastidiosi come dolore intestinale, mal di…
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Cellulite, cause e falsi miti da sfatare
La cellulite è l’eterna nemica delle donne… questo inestetismo della pelle, che è in realtà una vera e propria patologia…
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La dieta slow di Paolo Rovatti per rimanere giovani
La corretta alimentazione, l’abbiamo detto tante volte, è fondamentale per mantenersi in salute, ma anche giovani, come sostiene il chirurgo…
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I cibi da eliminare in estate per stare meglio
Stare attenti alla propria alimentazione è sempre importante ma lo è ancora di più d’estate quando il caldo aumenta la…
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La dieta per chi va in vacanza al mare, tra frutta e pesce fresco
Le vacanze al mare sono la soluzione più gettonata in estate per gli italiani: giornate in spiaggia tra sole e…
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Alimenti con Gluten Friendly per combattere celiachia
L’alimentazione può essere abbastanza complicata quando si ha un problema di celiachia, perché purtroppo la dieta è fatta di molte…
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La colazione estiva ideale
La colazione è alla base di una corretta alimentazione: ci aiuta a iniziare bene la giornata e a fornire all’organismo…
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Ipertensione addio con un mix di erbe e spezie indiane
Come si cura la pressione arteriosa troppo alta? La prima risposta utile è eliminando il sale dalla dieta. C’è però…
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Dimagrire riducendo le calorie la sera
Secondo un team di ricercatori californiani per non ingrassare basta seguire una dieta che consente di introdurre più calore nelle…
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Frutta e verdura proteggono da malattie croniche come cancro e patologie cardiovascolari
La frutta e la verdura non sono solo buone ma fanno anche bene, molto bene perché proteggono da diverse…
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Maturità 2014, la dieta che rilassa
Gli studenti bevono troppo caffè; a sostenerlo è la Coldiretti, riferendosi alle abitudini dei ragazzi alle prese con la prova…
