Diete Dimagranti
Dieta 80/20, il regime che insegna a mangiare bene
Per restare in forma esiste una nuova regola, detta la dieta 80/20. Che cosa vuole? Bisogna entrare nella mentalità regime…
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Tornare in forma dopo le vacanze, i consigli deli esperti
Il rientro dalle ferie è sempre traumatico, lasciare i ritmi rilassati delle vacanze, tornare al lavoro e salire sulla bilancia…
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La dieta della luna per disintossicarsi dopo le vacanze
La dieta della luna è una dieta detox che può essere molto comoda alla fine delle vacanze per riprendere la…
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Dieta depurativa dell’uva
Con l’avvicinarsi dell’autunno e del momento delle vendemmia scopriamo le proprietà di un frutto tra i più deliziosi e utili…
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La dieta dei 7 ormoni per riattivare il metabolismo
Uscirà tra pochi giorni il nuovo romanzo che inaugurerà la stagione delle diete. Si tratta della La Dieta dei 7…
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Le diete più gettonate dell’estate 2016
La bella stagione si avvia al termine e pensiamo già a metterci in forma dopo le vacanze ma quali sono…
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La dieta multicolore da fare al rientro delle vacanze
Le vacanze non sono solo un momento fantastico di riposo e svago, sono anche una pausa dalla dieta e un…
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Luna di miele con dieta vegana: l’ultima tendenza dei matrimoni
Sono sempre più numerose le coppie che scelgono la dieta vegana o quella vegetariana e per evitare di cadere in…
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La dieta detox da seguire dopo le ferie
L’estate sta finendo e i chili? Quelli purtroppo se non avete fatto i bravi, restano. Eccome. La cosa migliore, prima…
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La dieta iperproteica non fa dimagrire?
Una recente ricerca pubblicata sulla rivista Call Reports rivela che la dieta iperproteica non fa dimagrire davvero come si crede.…
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Dieta ed esercizi per addominali scolpiti
Ottenere addominali scolpiti richiede un’azione sinergica, sia a tavola che in allenamento: ecco dieta ed esercizi giusti per snellire la…
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La dieta emozionale per tornare in forma seguendo le proprie emozioni
Si torna dalle ferie e si pensa nuovamente alla dieta. Prima la prova costume e la remise en forme per…
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Dieta zero grano, cosa mangiare e cosa no
Wheat Belly è il titolo del libro di William Davis che in Italia è stato chiamato La dieta zero grano…
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Bodyism, dimagrire con un approccio olistico
Ideato da James Duigan a Londra nel 2007, il sistema Bodyism continua a mietere successi e sbarca anche in Italia.…
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La dieta temporizzata per fare scelte alimentari più sane
Se a tavola avessimo una specie di timer mangeremmo meglio? L’ università americana, la Carnegie Mellon a Pittsburgh sostiene che…
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Dieta della curcuma per dimagrire velocemente
Un alleato prezioso per chi vuole dimagrire velocemente è la dieta della curcuma che sfrutta le numerose potenzialità di questa…
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Dieta mima digiuno per le difese immunitarie
La dieta mima digiuno aiuta a rinforzare le difese immunitarie, lo dimostrano studi recenti che hanno scoperto come ridurre le…
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La pasta non fa ingrassare, anzi aiuta a conservare il peso forma
Sedetevi e sospirate: la pasta non fa ingrassare, anzi inserita in regime equilibrato può anche aiutare a mantenere i peso…
