La dieta dei 7 ormoni per riattivare il metabolismo

Uscirà tra pochi giorni il nuovo romanzo che inaugurerà la stagione delle diete. Si tratta della La Dieta dei 7 Ormoni. Risveglia il tuo metabolismo e perdi 7 chili in 21 giorni, scritto dalla dottoressa Sara Gottfried. L’autrice è nota per i suoi bestseller del New York Times, si è laureata alla Harvard Medical Schoo, e si è perfezionata al MIT e all’Università della California a San Francisco in ginecologia. È specializzata nello studio dell’equilibrio naturale degli ormoni e da anni aiuta le donne a perdere peso, a disintossicare l’organismo e a vivere bene e in salute.

dieta-4-ormoni

In che cosa consiste la sua dieta dei 7 ormoni? Dimagrire non c’entra con le calorie e la forza di volontà. Tutto dipende dagli ormoni: sono loro a gestire quanto grasso accumuliamo e dove, gli attacchi di fame, il desiderio di zuccheri, la salute della flora intestinale.

Essere sovrappeso è la conseguenza di un «inceppamento» che coinvolge 7 ormoni – estrogeni, insulina, leptina, cortisolo, ormone tiroideo, ormone della crescita, testosterone –, ognuno dei quali è influenzato da determinati cibi. Il corpo cerca di far fronte alla situazione ma per farlo rallenta il metabolismo, accumulando grasso invece di utilizzarlo sotto forma di energia. Quando il metabolismo si blocca aumentiamo di peso inesorabilmente, qualunque cosa facciamo – specialmente se abbiamo più di quarant’anni – e rischiamo anche di sviluppare più facilmente diverse malattie. La buona notizia è che possiamo risolvere il problema in soli ventun giorni.

Basato sulle più recenti ricerche scientifiche, questo libro fornisce un piano alimentare che elimina per tre giorni i cibi collegati a ciascuno dei sette ormoni per «resettarli» e far ripartire il metabolismo.

Condividi l'articolo:

1.336 commenti su “La dieta dei 7 ormoni per riattivare il metabolismo”

  1. At the beginning, I was still puzzled. Since I read your article, I have been very impressed. It has provided a lot of innovative ideas for my thesis related to gate.io. Thank u. But I still have some doubts, can you help me? Thanks.

    Rispondi
  2. I am currently writing a paper that is very related to your content. I read your article and I have some questions. I would like to ask you. Can you answer me? I’ll keep an eye out for your reply. 20bet

    Rispondi
  3. I simply had to thank you so much again. I do not know what I would have done in the absence of the actual suggestions documented by you directly on this subject. Completely was a very frustrating dilemma in my view, however , being able to see the specialised fashion you dealt with it took me to weep for contentment. Now i am happier for this information and then have high hopes you really know what a great job you happen to be undertaking training most people via a web site. I am sure you haven’t got to know all of us.

    Rispondi
  4. Забота о резиденции – это забота о удобстве. Тепловая обработка фасадов – это не только модный облик, но и обеспечение теплового комфорта в вашем уголке уюта. Наша бригада, группа специалистов, предлагаем вам преобразить ваше жилище в идеальное место для жизни.
    Наши работы – это не просто теплоизоляция, это творческое воплощение с каждым шагом. Мы придерживаемся идеальному балансу между эстетикой и функциональностью, чтобы ваш дом преобразился не только пригодным для жизни, но и шикарным.
    И самое главное – доступные тарифы! Мы верим, что профессиональные услуги не должны быть дорогим удовольствием. [url=https://ppu-prof.ru/]Утепление фасада частного дома снаружи цена[/url] начинается всего начиная с 1250 рублей за квадрат.
    Современные технологии и высококачественные строительные материалы позволяют нам создавать утепление, обеспечивающее долговечность и надежность. Оставьте в прошлом холодные стены и лишние затраты на отопление – наше утепление станет вашим надежным защитником от холода.
    Подробнее на [url=https://ppu-prof.ru/]веб-сайте компании[/url]
    Не откладывайте на потом заботу о приятности в вашем доме. Обращайтесь к квалифицированным специалистам, и ваш дом станет настоящим произведением искусства, которое принесет вам тепло и радость. Вместе мы создадим дом, в котором вам будет по-настоящему удобно!

    Rispondi
  5. buying from online mexican pharmacy [url=https://mexicanph.shop/#]mexican border pharmacies shipping to usa[/url] п»їbest mexican online pharmacies

    Rispondi
  6. mexico drug stores pharmacies [url=http://mexicanph.shop/#]mexico pharmacies prescription drugs[/url] buying prescription drugs in mexico

    Rispondi
  7. п»їbest mexican online pharmacies [url=https://mexicanph.shop/#]buying prescription drugs in mexico online[/url] medicine in mexico pharmacies

    Rispondi
  8. buying prescription drugs in mexico online [url=https://mexicanph.com/#]medication from mexico pharmacy[/url] п»їbest mexican online pharmacies

    Rispondi
  9. Уважаемые Гости!
    Подносим вам последнее концепцию в мире оформления внутреннего пространства – шторы плиссе. Если вы аспирируете к отличию в каждом стороне вашего дома, то эти сукна превратятся отличным выходом для вас.
    Что делает шторы плиссе такими неповторимыми? Они сочетают в себе шик, функциональность и эффективность. Благодаря уникальной архитектуре, новым субстанциям, шторы плиссе идеально подходят для какова угодно комнаты, будь то гостиная, дом, плита или деловое пространство.
    Закажите [url=https://tulpan-pmr.ru]шторы плиссе[/url] – прообразите уют и красивость в вашем доме!
    Чем прельщают шторы плиссе для вас? Во-первых, их самобытный бренд, который прибавляет очарование и грацию вашему обстановке. Вы можете выискать из разнообразных текстур, цветов и подходов, чтобы выделить отличительность вашего дома.
    Кроме того, шторы плиссе предлагают многочисленный арсенал функциональных вариантов. Они могут регулировать уровень сияния в помещении, остерегать от солнечного света, предоставлять закрытость и создавать уютную среду в вашем доме.
    Наш веб-сайт: [url=https://tulpan-pmr.ru]tulpan-pmr.ru[/url]
    Мы поддержим вам подобрать шторы плиссе, какие прекрасно соответствуют для вашего интерьера!

    Rispondi
  10. mexican border pharmacies shipping to usa [url=https://mexicanph.com/#]п»їbest mexican online pharmacies[/url] buying prescription drugs in mexico

    Rispondi
  11. best online pharmacies in mexico [url=https://mexicanph.com/#]reputable mexican pharmacies online[/url] buying prescription drugs in mexico online

    Rispondi
  12. purple pharmacy mexico price list [url=https://mexicanph.shop/#]medication from mexico pharmacy[/url] buying prescription drugs in mexico

    Rispondi
  13. mexican mail order pharmacies [url=https://mexicanph.shop/#]medication from mexico pharmacy[/url] mexican border pharmacies shipping to usa

    Rispondi
  14. mexican pharmaceuticals online [url=https://mexicanph.shop/#]reputable mexican pharmacies online[/url] best online pharmacies in mexico

    Rispondi
  15. medicine in mexico pharmacies [url=https://mexicanph.com/#]п»їbest mexican online pharmacies[/url] pharmacies in mexico that ship to usa

    Rispondi
  16. amoxicillin 500 mg for sale [url=https://amoxil.cheap/#]where to buy amoxicillin 500mg without prescription[/url] amoxicillin order online no prescription

    Rispondi
  17. where to buy diflucan otc [url=http://diflucan.pro/#]can you buy diflucan over the counter in canada[/url] buy diflucan without script

    Rispondi
  18. reputable canadian online pharmacies [url=http://canadianpharmlk.shop/#]Canada pharmacy[/url] safe canadian pharmacy canadianpharm.store

    Rispondi
  19. indian pharmacy online [url=http://indianpharm24.shop/#]Online India pharmacy[/url] pharmacy website india indianpharm.store

    Rispondi
  20. indian pharmacy [url=https://indianpharm24.com/#]online shopping pharmacy india[/url] buy medicines online in india indianpharm.store

    Rispondi
  21. mexican online pharmacies prescription drugs [url=https://mexicanpharm24.com/#]order online from a Mexican pharmacy[/url] mexican mail order pharmacies mexicanpharm.shop

    Rispondi
  22. 50 mg prednisone canada pharmacy [url=https://prednisonest.pro/#]buying prednisone without prescription[/url] prednisone online paypal

    Rispondi
  23. prescription online canada [url=http://pharmnoprescription.pro/#]buying prescription medications online[/url] online pharmacies no prescription usa

    Rispondi
  24. online pharmacy without prescription [url=https://onlinepharmacy.cheap/#]canadian online pharmacy[/url] online pharmacy non prescription drugs

    Rispondi
  25. cheapest online pharmacy india [url=https://indianpharm.shop/#]п»їlegitimate online pharmacies india[/url] top online pharmacy india

    Rispondi
  26. no prescription pharmacy [url=http://pharmacynoprescription.pro/#]best online prescription[/url] no prescription canadian pharmacies

    Rispondi
  27. mexican rx online [url=https://mexicanpharm.online/#]purple pharmacy mexico price list[/url] pharmacies in mexico that ship to usa

    Rispondi