Categoria: Diete Dimagranti

Diete Dimagranti / di Daniela -

La dieta del lunedì

La dieta che vi stiamo per illustrare si chiama “del lunedì” perché il regime alimentare settimanale inizia con un giorno depurativo, il lunedì appunto, in cui c’è una drastica riduzione…

di Daniela -

Diete Dimagranti / di Daniela -

La dieta dell’insalata

La dieta dell’insalata è l’ideale per chi soffre di stitichezza, di ritenzione idrica oppure ha la pelle secca ed opaca; l’insalata, infatti, è ricca di fibre che arrivano direttamente all’intestino…

di Daniela -

Diete Dimagranti / di Daniela -

La dieta dei colori

La cromoterapia, letteralmente “cura con il colore”, è una medicina alternativa che utilizza i colori per aiutare il corpo e la psiche a ritrovare il loro naturale equilibrio. Se è…

di Daniela -

Diete Dimagranti / di Daniela -

La dieta del riso

In genere si dice che per restare in forma basta mangiare di tutto purché in piccole quantità. Eppure, le diete monocibo sono molto diffuse e seguite. Una di queste è…

di Daniela -

Diete Dimagranti / di Daniela -

La dieta del fantino

L’arrivo della stagione estiva porta con sé la voglia di perdere qualche chilo e almeno un taglia; proprio in previsione di questo vi presentiamo la dieta del fantino. Tranquille, non…

di Daniela -

Diete Dimagranti / di Martina -

Dieta drenante

  Uno stile di vita poco salubre, un’alimentazione errata e/o squilibrata, lo stress, l’inquinamento e la sedentarietà, sono tutti fattori che possono determinare un’eccessiva ritenzione dei liquidi e, di conseguenza,…

di Martina -

Diete Dimagranti / di Martina -

La dieta a punti

La dieta a punti è stata ideata dal dietologo italiano Guido Razzoli. Obiettivo di questa singolare strategia alimentare è far perdere i chili in eccesso senza troppe rinunce. Nella dieta a punti ad ogni…

di Martina -

Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta South Beach

Messa a punto dal cardiologo Arthur Agatston, che la descrive nel libro “The South Beach Diet: the delicious, doctor-designed foolproof plan for fast and healthy weight loss”,  la dieta South…

di Silvana -

Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta Beverly Hills

La Dieta Beverly Hills fu messa a punto da Judy Mazel, direttrice di un esclusivo centro di dimagrimento di Los Angeles e, pare, ex bambina obesa. Caratteristica di questo regime…

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Diete Dimagranti / di Martina -

La dieta della luna

    Più che un regime alimentare dimagrante la cosiddetta dieta della luna rappresenta uno strumento di purificazione dell’organismo attraverso il digiuno. La dieta della luna prevede infatti, ad ogni cambio lunare, la…

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Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta del minestrone

Come la dieta della banana, anche la dieta del minestrone è una delle cosiddette diete a tema, prevede cioè il consumo prevalente di un solo tipo di alimento o pietanza,…

di Silvana -

Diete Dimagranti / di Martina -

La dieta flexitariana

Il numero dei vegetariani in tutto il mondo è in costante aumento ed è difficile riuscire a quantificarne il numero esatto. All’interno di chi si definisce vegetariano dobbiamo annoverare anche…

di Martina -

Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta dell’Astronauta

Come la dieta scarsdale e la dieta Atkins, anche la dieta dell’astronauta è una dieta low carb, ossia a basso contenuto di carboidrati. Più precisamente, la cosiddetta dieta dell’astronauta, che…

di Silvana -

Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta Atkins

La dieta Atkins La dieta Atkins prende il nome dal suo ideatore, il cardiologo statunitense  Robert C. Atkins che la elaborò negli anni ’70 e, in seguito, ne illustrò dettagliatamente i…

di Silvana -

Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta dissociata

La dieta dissociata è stata messa a punto nel 1911 dal Dottor William Howard Hay ed è nota anche come dieta Hay, dal nome del suo “inventore”, o Food combining….

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Diete Dimagranti / di Martina -

La dieta dei crudisti

La dieta dei crudisti è una dieta “importata” dall’America. Vediamo in cosa consiste. I crudisti escludono dalla dieta tutti gli alimenti che devono essere cotti. Si tratta di una dieta…

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Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta Scarsdale

La dieta scarsdale La dieta Scarsdale, messa a punto dal cardiologo statunitense H.Tarnhower, è caratterizzata da un apporto ridotto di carboidrati e grassi cui corrisponde un aumento dell’assunzione di cibi…

di Silvana -

Diete Dimagranti / di Martina -

Cosa bere durante una dieta

Se state seguendo una dieta è importante prestare attenzione anche a quello che si beve (e alla quantità). 1) Acqua: solo naturale, senza anidride carbonica che gonfierebbe lo stomaco. L’acqua…

di Martina -