Medicina & Scienza dell'alimentazione
Vitamina J o colina, cosa è
Vitamina J? È il nome caduto un po’ in disuso della colina, una sostanza che tra le altre cose possiede…
Tag: vitamine
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Tè matcha per fare il pieno di antiossidanti
Da quando il tè matcha si è diffuso anche in Occidente ha scalzato il primato del tè verde: essendo una…
Cibi & ricette dietetiche
I cibi sani che non aiutano a perdere peso
Alla vigilia della Primavera è normale iniziare a guardarsi allo specchio e desiderare correre ai ripari. Come sempre i buoni…
Diete e Salute
Gli alimenti che aiutano a mantenere giovane il cervello
Per mantenere giovane il cervello un aiuto arriverebbe dalla dieta, almeno secondo i risultati di uno studio condotto dai ricercatori…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Radicchio rosso, proprietà e valori nutrizionali
Il radicchio rosso è un ortaggio di stagione molto prezioso per affrontare il freddo, squisito sia crudo che cotto. La…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Frutta di stagione del mese di novembre, cosa portare a tavola
Consumare la frutta di stagione è un’abitudine senz’altro sana, che garantisce anche un certo ritorno economico. I prodotti che la…
Diete e Salute
Le vitamine del gruppo B
Tutti conoscono l’importanza delle vitamine per l’organismo e il ruolo che svolgono nella nostra salute generale, basti pensare che una…
Diete e Salute
I nutrienti delle uova non dipendono dal tipo di allevamento della gallina
Per seguire una dieta sana, la prima cosa da fare è fare attenzione alle materie prime. Insomma, la qualità di…
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: tortino di patate e porri
Il tortino di patate e porri è un piatto molto gustoso, soprattutto per chi ama le patate, ma è ideale…
Diete Dimagranti
La dieta delle 5 porzioni
Per restare in forma è importante consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. In questo modo, non…
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: pasta con carciofi e capesante
La pasta con i carciofi e le capesante è un ottimo primo, leggero e ricco di preziosi sali minerali. Ogni…
Diete e Bellezza
La pesca, elimina le tossine e tonifica la pelle
La pesca è uno dei frutti estivi protagonisti delle nostre tavole, ricca di vitamine e di preziosi sali minerali aiuta…
Cibi & ricette dietetiche
Dolci dietetici: l’aspic ai frutti di bosco
L’aspic ai frutti di bosco è un eccezionale dolce dietetico, ricco di vitamina C, ma con un modesto apporto calorico,…
Diete e Bellezza
Bellezza, arriva il chewing gum che migliora l’aspetto
La gomma da masticare ti fa bella… E’ questa la promessa di Vigo beauty gum, il chewing gum che migliora…
Diete e Salute
Gelato artigianale o confezionato?
Il gelato, d’estate, è quasi un rito, che si tratti di quello artigianale o di quello confezionato, il 98% degli…
Diete e Salute
Yogurt greco magro, un ottimo spuntino light
Lo yogurt greco magro è un alimento eccezionale, con un buon apporto di proteine e 0 grassi. E’ ideale, perciò…
Diete e Salute
Contro il gran caldo, arriva il Soccorso frutta
Contro le ondate di calore e l’afa, arriva il Soccorso frutta: l’apertura straordinaria dei mercati di Campagna Amica, dove gli…
Diete e Salute
Frullato di uva e melone, per un’estate super
Il frullato di uva e melone è un ottimo integratore per l’estate, ricco di frutti rinfrescanti e gustosi proprio come…
