News e società su diete & perdita di peso
Scorbuto, come prevenirlo
Lo scorbuto era una malattia praticamente debellata grazie a una alimentazione migliore e a migliori condizioni di vita. Perché sta…
Tag: Vitamina C
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I benefici dei cibi giallo-arancio
Scegliere il cibo in base al colore può aiutarci nell’alimentazione apportando alla nostra dieta nutrienti essenziali per il benessere: scopriamo…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Nergi, il baby kiwi ricco di vitamine
Il Nergi è un piccolo kiwi. È grande come una prugnetta, ovvero circa un quarto di un kiwi normale. Arriva…
Diete e Bellezza
9 alimenti che devi mangiare per un’abbronzatura perfetta
Per avere una pelle e soprattutto per abbronzarsi correttamente bisogna prestare attenzione all’alimentazione. È molto importante scegliere prodotti ricchi di…
Diete e Salute
Cosa mangiare se si è a letto con l’influenza
Stare a letto con l’influenza è un’esperienza comune, spiacevole, non grave che però debilita molto il corpo. È quindi davvero…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Agrumi, proprietà e benefici
Gli agrumi sono ricchi proprietà benefiche e hanno un alto contenuto di vitamina C che ci aiuta a prevenire i…
Diete e Bellezza
I cibi amici della pelle per conservarla giovane e senza rughe
Proteggere la pelle dai segni del tempo, dagli agenti atmosferici (freddo, sole e smog) o da un makeup un po’…
Diete e Salute
Dieta anti-freddo, i cibi migliori per proteggersi e ritrovare la forma
L’alimentazione può essere una valida alleata contro il freddo. Alcuni cibi, infatti, rafforzano le naturali difese dell’organismo come gli agrumi…
Diete e Salute
Bacche di Goji contro l’influenza, funzionano?
Sempre più spesso si sente parlare delle bacche di Goji, i frutti del Lycium barbarum, un arbusto sempreverde originario del…
Diete e Salute
Vitamina C, elenco degli almenti che la contengono
La vitamina C (o acido ascorbico) svolge un ruolo fondamentale per la salute del nostro organismo. Protegge dai radicali liberi…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Ortaggi estivi: i peperoni e le sue proprietà
Ricchi di vitamine, Sali minerali e preziosi antiossidanti gli ortaggi sono un toccasana per la pelle, ma anche per la…
Diete e Salute
Alimenti antinfluenzali, i falsi miti da sfatare
I frequenti sbalzi di temperatura di questi giorni hanno messo ko molti italiani che si trovano a letto con l’influenza;…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
La dieta antigelo per affrontare l’inverno in salute
È ufficiale: è arrivato l’inverno ed è necessario scaldarsi. L’alimentazione, come sempre, è un ottimo strumento per affrontare i cambi…
Diete e Bellezza
Cibi invernali per la bellezza di pelle e capelli
Prendersi cura della pelle e dei capelli con la dieta è possibile anche in inverno. Seguendo i ritmi della natura…
Diete e Salute
La dieta contro l’influenza
La metà di ottobre è, per antonomasia, il periodo nel quale è più facile prendere i cosiddetti malanni di stagione:…
Diete e Salute
Contro l’influenza l’immuno-nutrizione
Il grande freddo è oramai arrivato. Qual è il segreto per non ammalarsi?… l’immuno-nutrizione! Si tratta di una dieta studiata…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Zucca, un alimento principe della stagione autunnale
La zucca, con il suo inconfondibile colore giallo-arancio, è un ortaggio principe della stagione autunnale, ricco di virtù sia a…
Cibi & ricette dietetiche
Dolci dietetici: l’aspic ai frutti di bosco
L’aspic ai frutti di bosco è un eccezionale dolce dietetico, ricco di vitamina C, ma con un modesto apporto calorico,…
