Diete e Sport
Dieta per sportivi, come regolarsi
Dieta per sportivi? Deve essere organizzata in modo tale che possa soddisfare tutte le esigenze di energia e idratazione utili…
Tag: attività sportiva
Diete e Sport
Sport all’aria aperta per prepararsi all’estate
La bella stagione si sta avvicinando e per farsi trovare pronti non basta solo migliorare l’alimentazione: ecco quali sono i…
Diete e Bellezza
Eliminare la cellulite con gli sport più efficaci
Per combattere la cellulite bisogna fare movimento. È davvero difficile eliminare la buccia d’arancia, ma lavorando su più fronti (dieta,…
News e società su diete & perdita di peso
StepJockey, i nuovi pannelli londinesi per contare le calorie bruciate salendo le scale
Sono tanti i metodi per bruciare calorie, non è detto che sia sufficiente stare a dieta o evitare certi…
Diete e Sport
Controllare il peso e bruciare calorie con 2 minuti di sport
Fare sport? Che fatica. Quante volte avete pensato di iscrivervi in palestra o di fare una bella corsa? E poi…
Diete e Sport
Dimagrire in vista dell’estate. Dieta o solo movimento?
La domanda che sta assillando molte persone in questo periodo è la seguente: bisogna fare la dieta o basta del…
Diete e Sport
La pancia si elimina con un buon allenamento aerobico
La pancetta è l’inestetismo classico di chi fa una vita sedentaria. Lo sanno bene gli uomini, ma anche le donne. …
Diete e Sport
Sports Days 2011 presenta le discipline più stravaganti della stagione
Quali saranno le nuove tendenze fitness dell’inverno? Quest’anno entrano nelle palestre delle discipline davvero originali e particolari, ideali per…
Diete e Sport
Andare in bicicletta allunga la vita
Ci vuole davvero poco per mantenersi in salute. Badate bene, specifico salute e non forma, perché con la linea…
Diete Dimagranti
Calorie: in spiaggia si bruciano in 12 mosse
Ogni momento è quello buono per bruciare calorie, anche quando siamo in spiaggia! Ecco come conciliare il piacere di essere…
Diete e Sport
Per essere in forma ci vogliono 4 ore di sport la settimana
Bisogna fare sport per essere in forma e non basta un’ora di palestra ogni tanto. Sono tanti i super…
Diete e Sport
Per dimagrire basta 1 ora di sport al giorno
Il segreto per dimagrire? 1 ora di sport al giorno. E basta? potreste, ragionevolmente obiettare. Ebbene, si. Chi ha deciso…
Diete Dimagranti
Le cose da evitare durante la dieta
Che cosa bisogna evitare durante la dieta? In questa giornata di festa proviamo insieme a rispondere a questa domanda.…
Diete Dimagranti
Per dimagrire bisogna cambiare stile di vita
Non basta leggere qualche dieta e digiunare una settimana per perdere peso. Una dieta dimagrante che si rispetti deve essere…
Diete e Sport
Rimettersi in forma con la Pole X Gym
La Pole X Gym, è una nuova disciplina sportiva, adatta sia alle donne che agli uomini. Si pratica in palestra…
Diete e Sport
Military Fit per potenziare il proprio fisico
Non è una novità assoluta, perché dopo il successo del Soldato Jane, il film con Demi Moore, si era già…
News e società su diete & perdita di peso
Fitness, sempre più diffusa l’attività fisica tra gli italiani
Tutti pazzi per lo sport. Non è proprio così, ma una cosa è sicura: il popolo dei sedentari si è…
Diete e Sport
Iniziare a fare sport: adesso o mai più!
Forse alcune di voi, guardando il calendario si saranno accorte che mancano poco meno di due mesi alla prova costume!…
