Diete e Salute
Dieta macrobiotica, i cibi permessi
Vi abbiamo già illustrato per sommi capi i principi e le regole su cui si fonda la cosiddetta dieta macrobiotica.…
Risultati per “cereali”
Diete Dimagranti
Il mantenimento della dieta Miami
Quando vi abbiamo presentato la dieta Miami efficace per perdere 3 chili in 3 giorni, vi avevamo detto che per…
Diete e Salute
Dieta macrobiotica, principi e regole
La dieta macrobiotica rappresenta un modello alimentare ideato agli inizi del ‘900 dal giapponese Nyoiti Sakurazawa (meglio noto con lo…
Diete e Salute
La dieta contro il fegato grasso
Spiega Antonio Picciotto, del dipartimento di Medicina interna e Specialità mediche dell’Università di Genova ” Tra ciò che mettiamo in tavola…
Diete Dimagranti
La dieta dell’anguria e del cetriolo
Un fisico asciutto e una pelle morbida e soffice: sono gli obiettivi di una dieta fresca e allegra, che aiuta…
Integratori & Pillole
Banaba contro fame e voglia di dolci
Le brusche fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue (glicemia) e quindi dell’insulina sono tra le principali imputate nell’aumento del…
Integratori & Pillole
Oligoelementi: i minerali essenziali per il nostro organismo (terza parte)
Dopo avervi illustrato i 14 minerali più importanti per il nostro organismo, prendiamone in rassegna altri 7, i cosiddetti minori,…
Diete e Salute
Il Menu della donna incinta
Secondo la mia ginecologa, le donne incinte dovrebbero consumare circa 2.200 calorie al giorno, tra le 200 e le 500…
Integratori & Pillole
Oligoelementi: i minerali essenziali per il nostro organismo (seconda parte)
Qualche giorno fa abbiamo cominciato ad illustrarvi le caratteristiche dei principali oligoelementi; oggi scopriremo quali sono gli altri sette minerali…
News e società su diete & perdita di peso
La vitamina B9 in gravidanza:dagli integratori alla tavola
Una delle sostanze maggiormente consigliate alle donne in gravidanza è l’acido folico, o vitamina B9 che serve per la crescita…
Integratori & Pillole
Oligoelementi: i minerali essenziali per il nostro organismo (prima parte)
Gli oligoelementi sono i minerali contenuti in minime quantità nell’organismo, come per esempio il rame, lo zinco, il magnesio; essi…
Diete Dimagranti
Le 10 diete più strane del mondo
La voglia di dimagrire, di mantenerci in forma attraverso l’alimentazione porta sempre di più dietisti, nutrizionisti, truffatori dell’alimentazione ad inventarsi…
Diete Dimagranti
Forking, dimagrire senza stress?
Avete mai sentito parlare di dieta forking? In realtà, più che di una dieta classicamente intesa, il forking è un…
Diete e Bellezza
Cinque consigli alimentari anti invecchiamento
Dimostrare dieci anni di meno è il sogno di tutte; impossibile da realizzare? No, se seguirete i nostri consigli anti…
Diete Dimagranti
La dieta anti afa
In vacanza o in città, durante i mesi estivi si avverte naturalmente l’esigenza di nutrirsi in modo più leggero per…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Acido Folico, perchè è importante in gravidanza
Il cosiddetto acido folico, o folato, non è altro che la vitamina B9, una sostanza il cui fabbisogno giornaliero per…
Diete e Bellezza
Unghie perfette con la dieta giusta
Sapevate che la carenza di alcuni nutrienti può causare cambiamenti nell’aspetto delle unghie? Unghie fragili, che si sfaldano e si…
Diete Dimagranti
La dieta del pic-nic
Un pranzo leggero e appetitoso che permette di tenere sotto controllo le calorie; l’estate è la stagione ideale per i…
