Diete e Salute
Dieta del rientro: no alle pillole ormonali
Proprio qualche giorno fa vi avevamo fornito alcuni consigli per perdere i chili di troppo accumulati durante le vacanze, in…
Categoria: Diete e Salute
Diete e Salute
La dieta alcalina
La dieta alcalina, come è facile immaginare, si basa sul consumo di cibi (frutta, verdura, noci, tuberi) che, una volta…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Pane integrale: ecco perchè consumarlo
Le proprietà salutari del pane integrale ormai sono ben note a tutti; già diversi studi ne consigliavano il consumo, e…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
La frutta e la verdura di settembre
Con gli ipermercati e la grande distribuzione è possibile avere a disposizione ogni tipo di frutta e di verdura in…
Diete e Salute
Lo zinco: i pro e i contro di questo minerale
Lo zinco è un minerale molto importante per l’organismo, tanto da essere indispensabile per far funzionare bene diversi organi. Lo…
Diete e Salute
Il riso nero, un anticancerogeno naturale
Avete mai sentito parlare del riso proibito o Forbidden Rice? Si tratta del riso nero, una varietà di riso che…
Diete Dimagranti
La dieta giapponese
Tra le diete più in voga in questo periodo c’è la dieta giapponese che promette di far perdere due chili…
Diete e Salute
Salmonella: come ridurre i rischi di contaminazione
Pochi giorni fa è arrivata dagli Stati Uniti la notizia della contaminazione da salmonella di alcuni milioni di uova destinati…
Diete e Salute
Acqua frizzante: tra verità e falsi miti
Sugli effetti dell’acqua frizzante i pareri sono contrastanti: c’è chi dice che fa male e che gonfia e chi, invece,…
Diete e Salute
Il riso integrale aiuta a prevenire il diabete
Ci sono molte persone che preferiscono il riso alla pasta e, alla luce dei risultati di un recente studio, quella…
Diete e Salute
La dieta del cetriolo
I cetrioli sono indubbiamente una delle verdure dell’estate: protagonisti indiscussi delle insalate insieme ai pomodori, sono freschi, leggeri e forniscono…
Diete e Salute
Cibi industriali: abusarne può causare fastidi gastrointestinali
Vi è mai capitato di mangiare i cibi industriali e di sentire dei fastidi gastrointestinali? Secondo uno studio condotto recentemente,…
Diete e Salute
Combatti l’obesità con la dieta cinese
L‘obesità combattuta con la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), un’arma che si sta rivelando assai efficace. Naturalmente niente rimedi fai-da-te, ma…
Diete e Salute
La dieta del pomodoro
Che il pomodoro sia una verdura salutare è risaputo, come del resto che è altamente indicato per le diete ipocaloriche…
Diete e Salute
Cibi da fast food più sani con le alghe marine
Le alghe rovinano le vacanze al mare? In certi casi, in effetti, possono rendere dura la vita dei bagnanti, ma…
Diete e Salute
Il succo d’arancia limita i danni del “cibo spazzatura”
Non potete proprio fare a meno del cosiddetto “cibo spazzatura” pur sapendo che fa male? Bevete almeno un succo di…
Diete e Salute
Il succo di mirtillo combatte le infezioni urinarie
Le infezioni urinarie sono spesso causate da un attacco da parte del colibatterio Escherichia Coli, meglio noto come E. coli.…
Diete e Salute
L’importanza del calcio e della vitamina D nell’organismo
Per la salute delle ossa i fattori nutrizionali più importanti sono due: la vitamina D e il calcio, entrambi assimilabili…
