Diete e Salute
Regolare l’intestino con le taccole
Le taccole sono ortaggi simili ai piselli, ideali per regolarizzare l’intestino, ma anche per fare scorta di fibre, vitamine e…
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Colesterolo più basso per le donne che mangiano mele
Le mele sono forse il frutto più tradizionale, quello presente in ogni cucina e adatto a tutta la famiglia. Sono…
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Pancia piatta con la dieta degli asparagi
Vi piacerebbe avere la pancia piatta? Allora, la dieta degli asparagi fa proprio al caso vostro. Se seguita 1 volta…
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Piramide alimentare idrica, mangiare bene e risparmiare acqua
In tutto il mondo oggi è il Giorno della Terra, la giornata dedicata all’ambiente, importante per ricordarci che le nostre…
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La cipolla aiuta nel controllo del peso corporeo e della pressione
Ipertensione, diabete e peso corporeo. Le cipolle possono tenere a bada tutti e tre i valori. Già proprio così. Si…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Fibra: dove la troviamo e perchè è importante consumarla
Un ritmo intestinale regolare è sinonimo di salute e benessere, tuttavia, numerose le persone che accusano spesso fastidi e disagio…
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Niente caffè dopo un pasto al fast food
Per chi segue un’alimentazione sana e per chi è a dieta il cibo dei fast food non è proprio indicato,…
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La dieta vegana fa bene al cuore?
Sulla dieta vegana esistono studi di tutti i tipi e ovviamente due fazioni: pro e contro. Tempo fa avevamo riportato…
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Uomini con la pancetta, attenzione ai problemi di vista
Uomini, attenti alla pancetta. Non è solo un classico inestetismo maschile, contro cui combattere, ma il girovita allargato può mettere…
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I succhi di frutta fanno bene?
I succhi di frutta, da sempre dividono gli esperti. C’è, infatti, chi sostiene che siano ottimi per reintegrare le vitamine…
Diete e Salute
Lo stress indebolisce le difese immunitarie
Lo stress, riduce i batteri presenti nell’intestino, con ricadute negative per il sistema immunitario, che ne risulta indebolito. A sostenerlo,…
Diete e Salute
Il vino protegge dai grassi cattivi
Quante volte abbiamo detto che un po’ di vino fa bene alla salute? Ormai non si contano più. Oggi aggiungiamo…
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Obesità, la religione fa ingrassare
Avete mai pensato che la vostra linea può non dipendere solo da quello che mangiate o dall’attività fisica? No, non…
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Ritrovare l’equilibrio psico-fisico con l’idrodeambulazione
L’idroterapia è ancora oggi una delle tecniche maggiormente utilizzate per la cura e il trattamento di numerosi problemi fisici e…
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Tre banane al giorno per ridurre il rischio d’ictus
Per mantenersi in salute, bisogna mangiare sano. Questa è una delle teorie che più sponsorizziamo, perché il cibo deve essere…
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Consigli utili per migliorare la qualità del sonno
Dormire è tra le attività migliori per mantenersi in forma, molti studi dimostrano il ruolo svolto dal sonno per mantenere…
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Digiuno, una tecnica per prevenire il diabete
Digiunare fa bene alla salute. Qualcuno sostiene il contrario, soprattutto appena sente bussare i morsi della fame. Eppure secondo i…
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Alitosi: maggiori cause e possibili rimedi
L‘alitosi può essere causata da numerosi fattori, primi fra tutti i problemi di igiene mentale o la presenza di carie…
