Diete Dimagranti
La dieta più popolare del 2014 è la dieta paleolitica
La paleodieta si è guadagnata la “fascia” di regime dietetico più popolare del 2014… negli Stati Uniti è di moda…
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Quante calorie si devono assumere in una giornata?
Quante volte vi siete chiesti quante calorie assumere durante la giornata? Sedersi a tavola e mangiare è facile, mangiare però…
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Dieta depurativa dei 3 giorni, il menù
Può capitare che l’organismo non riesca a smaltire l’eccessivo accumulo di tossine dovuto all’assunzione di cibi raffinati, ricchi di grassi…
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Tisana allo zenzero, depurativa dimagrante
Lo zenzero è una pianta appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae (la stessa della curcuma) originaria dell’India. La parte che si…
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Dieta chetogenica: cos’è, pro e contro
La dieta chetogenica, come suggerisce anche il nome stesso, si fonda sulla chetosi, un processo in cui l’organismo, dopo aver…
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Dieta zero, il regime dimagrante che elimina i carboidrati
La dieta zero è un regime alimentare che elimina i carboidrati e gli zuccheri. Molti conoscono questo regime alimentare come…
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Consigli per chi è a dieta sotto le feste
Le feste di Natale sono un’occasione per riunirsi con parenti e amici. Il problema è che tutto si svolge intorno…
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7 spuntini spezzafame ipocalorici da tenere in borsa per ogni occasione
Che cosa mangiare per spezzare la fame e soprattutto per non ingrassare? Ecco sette spuntini, da tenere in borsetta, e…
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Dieta dei lecca lecca per dimagrire, funziona?
Alle diete strane dovremmo averci fatto il callo, ma… c’è n’è sempre una nuova pronta a sorprenderci, come nel caso…
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6 cose da non dire a chi è a dieta
Seguire una dieta è davvero un impegno faticoso. Ci vuole convinzione, dedizione e sacrificio. Non è per nulla facile perdere…
Diete Dimagranti
Dieta Harper, 20 regole per dimagrire
Chi ha visto in Tv “The Biggest Loser – Sfida all’ultimo chilo”, che vede gli obesi competere per perdere più…
Cibi & ricette dietetiche
Commemorazione dei defunti, i dolci con meno calorie
Nel periodo della commemorazione dei defunti, durante la festività di Ognissanti, in molte regioni dell’Italia si usa preparare dei dolci…
Diete Dimagranti
Mettersi a dieta, 5 cibi da comprare subito
La dieta passa prima dal supermercato… eh si, perché quando s’inizia a seguire un regime dimagrante la cosa peggiore è…
Diete Dimagranti
Dieta isometrica di Dan Duchaine: cos’è, pro e contro
La dieta isometrica è stata messa a punto vero la metà degli anni Novanta dal bodybuilder americano Dan Duchaine. Questo…
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Mettersi a dieta, 10 cibi da eliminare dalla dispensa
Quando si comincia una dieta e lo scopo è quello di perdere peso è importante scegliere con attenzione quello che…
Diete Dimagranti
Per dimagrire a lungo termine bisogna perdere peso velocemente
Dimagrire non è facile, almeno non le è per tutti e non lo è a lungo termine. Un nuovo studio,…
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Dieta Watson per accelerare il metabolismo con gli alimenti
È diffusa la convinzione che per dimagrire basti ridurre l’apporto calorico dei singoli cibi. Nella realtà dei fatti, però, le…
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Tisane dimagranti fai da te, ricette autunnali
Parlare di tisane dimagranti, è bene subito precisarlo per non creare false aspettative, non è corretto. Alcune piante officinali, infatti,…
