Chris Meloni è un sessantunenne dal fisico statuario interessante. Ma come riesce ad apparire così bello e muscoloso? Nemmeno a dirlo il suo segreto sono una dieta corretta e la capacità di allenarsi in modo costante.
News e società su diete & perdita di peso
Dieta contro il caldo, cosa mangiare
Dieta contro il caldo? Vediamo insieme cosa mangiare. Le alte temperature di questi giorni stanno mettendo a dura prova la nostra sopravvivenza. E dove non arriviamo con il ventilatore cerchiamo di arrivare anche con l’alimentazione.
Dieta giapponese, le sue principali caratteristiche
La dieta giapponese: quali sono le principali caratteristiche? Sebbene alcune combinazioni di cibi ci facciano storcere il naso, va detto che questo stile alimentare spesso attira l’attenzione di chi vuole rimanere in forma.
Dieta Panzironi bocciata dal Tar del Lazio
La dieta Panzironi è stata definitivamente bocciata dal Tar del Lazio. Questo regime alimentare è stato per molto tempo e ancora si trova al centro di dibattiti per quel che concerne la sua validità.
Dieta, ecco le fake news più diffuse
Sul tema dieta esistono delle vere e proprie fake news che con la loro diffusione rischiano di mettere a dura prova la riuscita di un regime alimentare restrittivo. Vediamo insieme quali sono questi falsi miti.
Dieta dissociata, è efficace?
La dieta dissociata è efficace? Cerchiamo di conoscerla meglio per capire se questo regime alimentare effettivamente porta al dimagrimento come si pensa. Prima cosa da sottolineare, viene considerata alternativa alla dieta mediterranea.
Albicocche nella dieta, ecco perchè
Le albicocche? Ottime per la salute, soprattutto perché con i loro nutrienti possono apportare numerosi benefici. Vediamo insieme perché è una buona cosa mangiare questi frutti in estate quando sono di stagione.
Stanchezza, come combatterla mangiando
La stanchezza è un disturbo che può presentarsi per tantissime motivazioni, tra le quali figurano anche lo stress e un eccessivo sforzo fisico. Vediamo insieme cosa mangiare per combatterla alla base.
Boicottare la dieta, ecco come accade
Boicottare la dieta? Niente di più facile per chiunque segua un regime alimentare restrittivo. Ovviamente non si vuole convincere nessuno a sgarrare: vogliamo semplicemente indicare come sia semplice mandare all’aria la propria dieta senza accorgersene.
Magnesio, come capire se manca
Come capire se manca il magnesio? Questo specifico minerale è molto importante per il corretto funzionamento dell’organismo. Scopriamo insieme quali sono i sintomi di una sua carenza e gli effetti che ha sul corpo umano.
Melone cornuto, i benefici
Avete mai sentito parlare del melone cornuto o kiwano? L’aspetto di questo frutto non sarà il top, ma di certo lo sono i benefici che apporta all’organismo grazie ai suoi nutrienti. Scopriamo insieme qualcosa di più su questo elisir di benessere.
Mangiare mirtilli contro lo spettro dell’Alzheimer
Mangiare mirtilli potrebbe aiutarci e tanto contro lo sviluppo di demenze come l’Alzheimer. Spesso la salute inizia a tavola e per quanto riguarda questa malattia che colpisce il cervello e le funzioni cognitive non si fa eccezione.
Curcuma, alleata della linea. Ma chi può consumarla?
La curcuma può essere un ottima alleata della linea ma non è una spezia adatta a tutti, sia per sapore che per eventuali controindicazioni. Scopriamone qualcosa di più, analizzando quali benefici può apportare alla salute.
Dieta volumetrica, nessun conto di grammi o calorie
La dieta volumetrica è un regime alimentare interessante nella sua composizione: non è previsto nessun conto di grammi e calorie. Qualcosa che insieme alla struttura della dieta sembra funzionare a favore di chi vuole perdere peso.
Come fare aperitivo quando si è a dieta
Come fare aperitivo quando si è a dieta? Potrebbe essere più semplice del previsto, senza davvero rinunciare a nulla, nemmeno al gusto. A patto però che nella maggior parte dei casi vengano fatte delle scelte salutari.
Dieta Scarsdale, la storia tragica di Herman Tarnower
Oggi vogliamo parlare della dieta Scarsdale ma non raccontando quanto il piano dietetico in questione possa funzionare. Vogliamo parlare della storia di Herman Tarnower, colui che la inventò insieme a Samm Sinclair Bake. Una storia di successo per il regime alimentare, tragica per l’uomo.
Cereali a colazione? Attenzione alla linea
Cereali a colazione? Attenzione alla linea perché non sempre rappresenterebbero la giusta decisione per poter perdere peso. Almeno stando al parere d del dottor Michael Mosley, l’inventore di diversi regimi alimentari restrittivi divenuti noti negli ultimi tempi.
Grasso addominale, gli effetti del poco sonno
Il grasso addominale è il nemico che diete e attività fisica si sforzano di combattere e vincere. Quando si inizia un percorso di dimagrimento sapere con chi si ha a che fare può aiutare ad approcciare meglio il problema. Dormire poco ha effetto su questo elemento: scopriamo come.