Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Mandorle, calorie e valori nutrizionali
La mandorla è il seme dell’albero mandorlo; i semi sono contenuti all’interno di un nocciolo oblungo, chiamato anch’esso mandorla, e…
Categoria: Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Proteine vegetali, quali alimenti ne sono ricchi?
A seconda dell’età dal 14 al 18% circa del nostro peso è costituito da proteine; queste rappresentano componenti fondamentali dei…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
La polenta: saziante e ottimo anticellulite
Dagli anni Sessanta in poi l’uso della polenta, un tempo particolarmente diffusa nelle zone rurali del Nord Italia, purtroppo si…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Il riso integrale biologico: proprietà dietetiche, terapeutiche e mediche!
Il riso integrale biologico è un ottimo alimento per chi soffre di allergie e di intolleranze alimentari perché rinforza la…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Piatti pronti, fanno bene o male?
I piatti pronti fanno sempre più di frequente la propria comparsa sulle tavole degli italiani: primi piatti, sughi pronti, insalate…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Nocciole, calorie e valori nutrizionali
Le nocciole sono i frutti del nocciolo, un albero spontaneo tipico dei paesi dal clima mediterraneo; la raccolta delle nocciole…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Prugne, calorie e valori nutrizionali
Le prugne sono i frutti di un albero coltivato in tutta Europa e negli Stati Uniti, e si trovano in…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Frutti di bosco, alleati di bellezza e salute
Forse non tutti amano i frutti di bosco a causa del loro sapore acre e pungente, eppure mirtilli, lamponi, ribes,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Ketchup, calorie e valori nutrizionali
Chi resiste a un po’ di ketchup sulle patatine? Sicuramente, quasi nessuno; ma quanti di voi sanno cos’è veramente il…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Aperitivi light, non solo mocktails
Anche voi trovate che il momento dell’happy hour sia in assoluto il più gustoso e stuzzicante della giornata? Non vi…
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La merenda dei bambini: leggera e nutriente
Meglio due fette di pane e prosciutto o una merendina? Dipende. Perché oltre alla qualità a fare la differenza dello…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
L’ampeloterapia ovvero la cura dell’uva
Finalmente gli esperti ci assicurano che la vendemmia 2009 sarà buona, sia come quantità (non inferiore a quella dell’anno passato)…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Ricette light del ciambellone: ciambella integrale con mandorle e pinoli
I ciambelloni sono un piacere da preparare, da soli o in compagnia, e il profumo che emanano appena sfornati è…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Contro ritenzione idrica e adipe localizzato cumino e altea
Chi soffre di gonfiore e contemporancamente è in sovrappeso, infatti, nota spesso delle forti oscillazioni dell’ago della bilancia; per esempio,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Pancia dilatata e ristagni di liquidi? Cime di rapa in aiuto
Le fermentazioni e la ritenzione idrica nella parte bassa del corpo sono quasi sempre i segnali di un’intolleranza a latte…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Dieta e formaggi: magri, semi-magri e grassi
Non sono certo da consumare tutti i giorni, né si può abbondare in quantità, ma i formaggi non sono nemmeno…
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Dimagrire con il pane giusto
La tavola autunnale, al contrario di quello che si crede, è inaspettatamente ricca di golosità dimagranti: i funghi, le mele…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Come eliminare la cellulite e le flaccidità: mangiare broccoli e integrare con il glucomammano
Se il tuo problema è l’accumulo di adipe vero e proprio, significa che la tua dieta è troppo ricca di…
