News e società su diete & perdita di peso
Mangiare mirtilli contro lo spettro dell’Alzheimer
Mangiare mirtilli potrebbe aiutarci e tanto contro lo sviluppo di demenze come l’Alzheimer. Spesso la salute inizia a tavola e…
Tag: mirtilli
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Perché i mirtilli fanno bene alla salute
Che i mirtilli siano ottimi alleati di benessere è cosa nota ma perché facciano bene è meno risaputo: scopriamo dunque…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
La frutta autunnale più buona di stagione
La frutta autunnale è un toccasana per la dieta perché apporta ottimi nutrienti insieme a tanto gusto e a quella…
Diete Dimagranti
5 alimenti che aiutano a sconfiggere la cellulite
La cellulite è il nemico numero uno delle gambe delle donne e in estate, purtroppo, l’emergenza buccia d’arancia è molto…
Diete Dimagranti
La dieta turbo per superare la prova costume
Perdere peso molto velocemente, arrivare alla prova costume con un girovita da vespa e possibilmente non soffrire mentre si conseguono…
Diete e Salute
I mirtilli aiutano a conservare il peso forma dopo i pranzi delle feste
Avete esagerato con i pranzi di Natale? È un costume comune praticamente a tutti, ma c’è possibilità di rimediare. Consumate…
News e società su diete & perdita di peso
Bollire i frutti di bosco congelati protegge dal rischio epatite A
I frutti di bosco sono un prodotto molto importante, perché ricchi di vitamine e di antiossidanti. È scoppiato quest’anno, però, lo scandalo…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Le calorie e i valori nutrizionali dei mirtilli
Le bacche di mirtillo sono assolutamente deliziose, oltre che ricche di proprietà benefiche. Si tratta di un frutto tipico del…
Diete e Salute
Mirtilli, antitumorali e anti-age
I mirtilli sono dei frutti di bosco molto gustosi, di cui le proprietà antiossidanti sono oramai note. Secondo una ricerca…
Diete Dimagranti
Dimagrire con la dieta “blu”
La dieta blu aiuta a liberarsi dei chili di troppo velocemente con l’aiuto di frutti e succhi di colore blu-violaceo…
Diete Dimagranti
Sgonfiarsi con 1 giorno di sola frutta
Vi sentite gonfie, magari a causa di un’abbuffata? Niente paura, 1 giorno di sola frutta a colazione, pranzo e cena…
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: cheesecake ai mirtilli
Il cheescake ai mirtilli, è un dessert goloso, ideale per chi fa sport, ottimo anche come sostituto di un pasto.…
Diete e Salute
Fragole e mirtilli combattono l’ipertensione
Non è stagione per una bella macedonia di frutta, ma per i golosi, che non rinunciano alle primizie o semplicemente…
Diete e Salute
Latte, se accompagna alcuni alimenti ne riduce il potere antiossidante
Durante gli ultimi anni il latte è stato oggetto di dibattito in ambito scientifico. Molti ricercatori hanno condotto gli studi…
Diete e Salute
Mirtilli e pino, la combinazione vincente per la salute della vista
E’ risaputo che la salute della vista sia importante. Una minaccia, tra le tante, è la pressione oculare che se…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I cibi antiossidanti: dove possiamo trovarli!
Si è sempre detto che l’ossigenazione del sangue favorisce lo sforzo fisico, che i polmoni sono i responsabili degli scambi…
Diete e Salute
I mirtilli aiutano a proteggere l’intestino
I mirtilli sembrano svolgere un’azione antinfiammatoria si notevole efficacia contro colite ulcerosa e altre infiammazioni dell’intestino, oltre ad avere un…
Diete e Sport
Mirtilli, il frutto ideale per chi fa jogging o palestra
I mirtilli possono proteggere i muscoli dai danni dati dall’esercizio fisico e non solo. Gli antiossidanti in essi contenuti, infatti,…
