Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Colazione leggera e nutriente, cosa mangiare
La colazione è il pasto più importante della giornata, quante volte l’avrete sentito dire? Eppure, molti italiani preferiscono saltarla o…
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Lievito in scaglie, proprietà e ricette
Il lievito alimentare in scaglie è utilizzato nella dieta vegetariana e vegana come integratore alimentare. Altro non è, che il…
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Anacardi: calorie e valori nutrizionali
Non ci sono solo noci, mandorle e nocciole, anche gli anacardi fanno parte della frutta secca, sono buonissimi e hanno…
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Mele: calorie, valori nutrizionali e ricette light
Quando si dice una mela al giorno toglie il medico di torno, non è poi un caso. Facile da reperire…
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I cibi autunnali più salutari: ecco quali sono
In autunno vi sentite più stanchi e giù di morale? Il cambio di temperatura mette a dura prova il vostro…
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Verdura e frutta di stagione: cosa mettere nel piatto a settembre
Mangiare frutta e verdura di stagione è senza dubbio un’abitudine sana, rispettosa dell’armonia tra uomo e ambiente. La frutta e…
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Dieta della birra, scoperte le proprietà dimagranti di questa bevanda
Amate la birra ma non la bevete per paura di ingrassare? Sappiate che esiste una dieta dimagrante che ha la…
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Tè matcha per fare il pieno di antiossidanti
Da quando il tè matcha si è diffuso anche in Occidente ha scalzato il primato del tè verde: essendo una…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I cibi da spiaggia possono minacciare la linea: occhio alle calorie!
Che bello godersi il mare e la spiaggia. Tra i piaceri delle vacanze, c’è anche mangiare sotto l’ombrellone. Molti vacanzieri…
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Frutti di mare: calorie, valori nutrizionali e sicurezza
Si definiscono frutti di mare tutti i molluschi, di cui fanno parte sia gli animali provvisti di conchiglia esterna come…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
La colazione ideale per l’estate quando si è a dieta
La prima colazione è il pasto più importante della giornata. I nutrizionisti l’hanno ripetuto talmente tante volte, da averlo imparato…
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Alimentazione per combattere l’afa
Il caldo si combatte anche e soprattutto a tavola. Il braccio di ferro contro l’afa, infatti, si vince con i…
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La frutta è vietata in alcune diete, per quali motivi?
Mangiare la frutta fa bene alla salute. Quante volte ci siamo sentiti ripetere che è un alimento importante, perché ricco…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Tutti i benefici della frutta estiva
La frutta estiva è un tripudio di colori, profumi e sapori, ma anche una riserva inestimabile di acqua e zuccheri…
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Surimi cosa contiene veramente?
Il surimi, noto anche con il nome di bastoncini di granchio, è un alimento molto apprezzato, soprattutto d’estate in quanto…
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La nuova insalata di pasta di McDonald’s da 550 Kcal
Da McDonald’s si mangia italiano… o almeno, è questa la promessa, soprattutto dopo l’arrivo dell’insalata di pasta con le pennette…
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Il gelato migliora l’umore e fa tornare bambini, ma attenzione alla linea
È molto difficile resistere a un gelato, soprattutto in estate quando fa caldo. È tra gli alimenti preferiti dagli italiani…
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Le proprietà delle verdure bianche
Di solito quando si pensa alle verdure, automaticamente ci viene in mente il colore verde, anche per quanto riguarda le…
