News e società su diete & perdita di peso
Verdure, quali mangiare dopo le feste
Quali verdure mangiare dopo le feste? A prescindere che si abbia esagerato o meno con i pasti, concluse le festività…
Tag: verdure
Diete e Salute
Alimenti amari? Fanno bene
Gli alimenti amari? A quanto pare fanno davvero bene. Scopriamo insieme perché la maggior parte di quei cibi che sembrano…
Cibi & ricette dietetiche
Verdure, quali sono le migliori da mangiare?
Quali sono le verdure migliori da mangiare per stare bene e in salute? Si dice sempre che per mantenere uno…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
I benefici delle verdure rosse
I colori delle verdure sono spesso associati a particolari virtù in base al maggiore contenuto di elementi utili alla salute…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Meglio le verdure fresche o surgelate?
Sono meglio le verdure fresche o surgelate? Ce lo domandiamo tutti, specialmente quando siamo talmente impegnati da non riuscire a…
Diete e Salute
La “dieta non dieta” salva la linea e la salute
Seguire alla lettera la dieta mediterranea potrebbe essere già il punto di partenza per mantenere la linea e restare in…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Le proprietà delle verdure bianche
Di solito quando si pensa alle verdure, automaticamente ci viene in mente il colore verde, anche per quanto riguarda le…
Diete e Salute
Verdure dal sapore amaro, perchè fanno bene?
Le verdure amare, per quanto possano risultare poco piacevoli al gusto, fanno bene alla salute; a sostenerlo è uno studio…
Diete e Salute
Carne rossa, mangiata insieme alle verdure fa meno male
Non è la prima volta che la carne, e in particolare quella rossa, viene accusata di favorire alcune malattie, come…
Diete e Salute
Verdure prima del pasto, è una buona abitudine?
Consumare le verdure prima del pasto, che siano lesse o crude, come un bel piatto di insalata, ad esempio, sicuramente…
Diete e Salute
Endometriosi ed alimentazione, esiste un legame? L’intervista all’esperto
Le donne affette da endometriosi sono molte, eppure la maggior parte di esse non sa nemmeno di esserlo: non riescono…
Diete e Salute
L’insalata multicolor contro l’osteoporosi
L’osteoporosi, si combatte anche a tavola, con l’insalata multicolor, leggerissima, con un apporto di soli 194 Kcal a persona, ma…
Diete e Salute
Pasto fuori casa, per i vegetariani è un incubo
Per i vegetariani, quasi 6 milioni di italiani, il pasto fuori casa è una sorta di incubo ad occhi aperti,…
Cibi & ricette dietetiche
La verdura come primo piatto riduce le calorie e la glicemia
Esiste un pasto ideale? È ovvio che sì. È davvero molto importante che la dieta quotidiana sia ben bilanciata.…
Diete e Sport
Glutei sodi? Con la dieta detox di Carol Vorderman
Se desiderate avere dei glutei sodi, allora, la dieta detox di Carol Vorderman farà proprio al caso vostro! Negli States…
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: seppie saltate con le verdure
Le seppie saltata con le verdure è un secondo piatto molto leggero, ideale per chi, in vista della fantomatica prova…
News e società su diete & perdita di peso
Regolare peso e colesterolo con la melatonina
Tenersi in forma non è semplice. Purtroppo tra il peso fluttuante e il colesterolo alto, sono poche le persone che…
Cibi & ricette dietetiche
Ricette light: spiedini di patate novelle
Gli spiedini di patate novelle sono un contorno molto gustoso, ricco di fibre e di carboidrati, ideale per accompagnare le…
