Diete e Salute
Cosa mangiare prima di una colonscopia
Cosa mangiare prima di una colonscopia? Possiamo modulare la nostra alimentazione insieme alle indicazioni prescritteci dallo specialista. Ecco cosa mangiare…
Tag: fibre
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Psyllium: come usare le fibre di psillio nella dieta
Lo Psyllium, noto anche come psillio, è una pianta che offre moltissimi benefici per la nostra salute grazie al suo…
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Altri 5 alimenti ricchi di fibre
Le fibre alimentari sono indispensabili per il buon funzionamento del nostro organismo, specialmente per il processo digestivo e la salute…
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I cibi più ricchi di fibre
Le fibre sono molto importanti nell’alimentazione quotidiana, aiutano a mantenersi in forma e in salute favorendo il transito intestinale. Nel…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
5 alimenti ricchi di fibre
Le fibre sono fondamentali nella dieta, perché sono quelle che tengono allegro il nostro intestino, sono importanti per ridurre il…
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Cibi che devi assolutamente evitare se soffri di colon irritabile
Il colon irritabile, ovvero la colite, è una patologia molto diffusa e molto spesso è accompagnata da uno stato…
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Croissant integrale, calorie e valori nutrizionali
Non riuscite a resistere alla tentazione di mangiare il classico cornetto al bar al mattino, oppure non non sapete iniziare…
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Cetriolo crudo, calorie e valori nutrizionali
Ingrediente principe delle insalate estive è sicuramente il cetriolo, un ortaggio fresco e leggero che oltre ad adattarsi bene a…
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Prugne, benefici per l’estate
Uno dei frutti migliori per reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione sono le prugne, perfette anche per fornirci…
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Ipertensione addio con un mix di erbe e spezie indiane
Come si cura la pressione arteriosa troppo alta? La prima risposta utile è eliminando il sale dalla dieta. C’è però…
Diete Dimagranti
La nuova pillola anti-fame per perdere i chili di troppo
È la gola il primo ostacolo alla linea. Purtroppo, c’è poco da fare: è davvero faticoso controllare le voglie e…
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Meglio la pasta bianca o quella integrale?
Chi è a dieta si pone spesso la seguente domanda: “meglio la pasta bianca o quella integrale?” La risposta è,…
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Ictus cerebrale, per prevenirlo bisogna consumare più fibre
Una dieta a base di fibre riduce il rischio di ictus cerebrale: la notizia arriva da uno studio condotto dai…
News e società su diete & perdita di peso
Una dieta ricca di fibre può prevenire il tumore
Quali sono i cibi importanti per una dieta sana e ben equilibrata? Secondo un ultimo studio, firmato dall’European prospective investigation…
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Meglio i cibi integrali o quelli raffinati? Ecco cosa dicono gli esperti
Oggi torniamo a parlare degli alimenti integrali che un tempo erano considerati i cibi riservati soltanto ai poveri; nella realtà…
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La dieta contro l’ipertensione
L’ipertensione è un disturbo molto comune e anche pericoloso. Ci sono dei fattori importanti che possono influenzare l’innalzamento della pressione,…
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La fibra protegge la salute e allunga la vita
La fibra è sempre decantata come una manna, per conservarsi in salute e soprattutto per favorire il regolare transito intestinale.…
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Combattere la stipsi a tavola: i cibi per riattivare l’intestino
Combattere la stitichezza a tavola è davvero un ottimo metodo per aiutare il proprio intestino a lavorare meglio. Purtroppo la…
