I cibi proteici per i vegetariani
La dieta vegetariana vanta una schiera sempre più ampia di sostenitori, tra cui anche personaggi noti come Margherita Hack o Umberto Veronesi, che è probabilmente …
Risultati della ricerca per: dieta vegetariana
Quando rivolgersi a un dietologo ed evitare il fai da te
In linea di principio, prima di iniziare a seguire una qualunque dieta dimagrante è bene rivolgersi ad un dietologo, soprattutto se si è obesi, ma …
Pelle grassa? Si può curare con l’alimentazione giusta
Cute sempre lucida, acne e punti neri. Sono questi alcuni degli inestetismi più tipici della pelle grassa, problema molto diffuso soprattutto nel periodo dell’adolescenza, ma …
Le sette diete più in voga dell’estate
Se avete deciso di raggiungere il luogo di villeggiatura in piena forma e senza quei chiletti di troppo che vi portate dietro dall’inverno, non vi …
Il cibo determina gli odori del corpo?
Il cibo determina gli odori del corpo? È vero oppure o no? Questo tema è fonte di dibattiti da diverso tempo e ha dato il …
Come diventare vegetariani
Se avete deciso di diventare vegetariani ma non sapete come fare, ecco a voi alcune utili indicazioni per fare il “grande salto”. Sappiate però che …
Diete vegetariane, crudismo e fruttarianesimo
Come vi abbiamo raccontato qualche post fa, esistono diverse tipologie di dieta vegetariana distinte in base al tipo di alimenti di origine animale che vengono …
Le diete delle stars di Hollywood
Vi siete mai chieste come fanno le dive di Hollywood a rimanere sempre in forma oppure ad avere un fisico perfetto subito dopo una gravidanza? …
Legumi, perché mangiarli
Quali legumi consumare per stare bene e perché? Spesso tendiamo a sottovalutare la loro importanza. Qualcosa che non dovremmo fare mai. Perché consumare legumi nella …
Lasagna fit, come prepararla
Come preparare una lasagna fit? Con questo termine ovviamente pensiamo a questo piatto di pasta della tradizione composto da ingredienti meno calorici e più leggeri. …
Vitamina J o colina, cosa è
Vitamina J? È il nome caduto un po’ in disuso della colina, una sostanza che tra le altre cose possiede benefici importanti contro l’ansia e …
Le 5 diete per dimagrire più seguite del 2017
Non è soltanto per affrontare la prova costume che si decide di fare la dieta, piuttosto la dieta sta pian piano diventando un modo per …
5 buone abitudini alimentari da seguire nel 2017
Il 2017 è appena cominciato e vale la pena approfittarne per modificare alcune cattive abitudini e per cominciare a seguire queste 5 buone abitudini alimentari. …
Tornare in forma dopo le vacanze, i consigli deli esperti
Il rientro dalle ferie è sempre traumatico, lasciare i ritmi rilassati delle vacanze, tornare al lavoro e salire sulla bilancia rovinano il buonumore: ecco i …
Alimenti ricchi di vitamina D
La vitamina D è essenziale per il nostro corpo e una buona quota del fabbisogno giornaliero, circa il 20%, deve essere introdotta tramite l’alimentazione: scopriamo …
Keep calm e diventa vegano, il libro che racconta il veganismo
Diventare vegani non è una moda. Questo è un punto che ci sentiamo di condividere. È qualcosa di più. Non è per tutti una scelta …
Agar agar per dimagrire prima dell’estate
L’agar agar è un prodotto che può essere molto utile se si ha intenzione di perdere peso. Viene ricavato dalla lavorazione di diversi tipi di …
Hamburger di soia, calorie e valori nutrizionali
L’hamburger di soia è un secondo vegan, ideale per chi segue una dieta vegana o vegetariana perché sono privi di alimenti di origine animale o …