Medicina & Scienza dell'alimentazione
Nutrizione e gravidanza, i consigli del ginecologo
Come deve cambiare la dieta della futura madre? Quali alimenti è opportuno evitare e quali invece sono più indicati per…
Categoria: Medicina & Scienza dell’alimentazione
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Le sostanze per una tintarella al top
Con il gran caldo e la bella stagione iniziano i primi week end al mare e con essi la tanto…
Diete e Salute
Smettere di fumare senza ingrassare
Come è noto, smettere di fumare porta spesso ad un aumento di peso che può assumere dimensioni considerevoli: dopo aver messo…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Come masticare in maniera efficace
La masticazione è un processo molto importante: infatti è l’unica fase della digestione su cui abbiamo il controllo! Servono…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Intolleranze alimentari: cosa sono e come combatterle
Per intolleranza alimentare si intende una reazione avversa del sistema immunitario a uno o più alimenti; questa risposta si traduce…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Radicali liberi, perchè è importante contrastarne l’eccesso
I tanto temuti radicali liberi sono in realtà sostanze di “scarto” normalmente prodotte dal nostro organismo: si formano infatti all’interno dei mitocondri, cellule deputate alla…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Metabolismo, consigli per accelerarlo
Con il termine metabolismo si fa riferimento a quell’insieme di reazioni biochimiche proprie del nostro organismo che sono necessarie perchè…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Colesterolo, come tenerlo a bada
Il colesterolo è una molecola lipidica che rappresenta uno dei costituenti fondamentali della membrana cellulare di tutti gli organismi animali,…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
I sali minerali, le principali fonti alimentari
I sali minerali sono composti inorganici che svolgono un ruolo di fondamentale importanza nel funzionamento degli organismi viventi, sia animali che…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Vitamine, cosa sono e perchè sono importanti
Le vitamine rappresentano nutrienti essenziali per la salute dell’organismo poichè svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione dell’attività metabolica e delle…
Diete e Salute
La dieta Dash contro l’ipertensione
La dieta Dash è stata messa a punto negli Stati Uniti per testare l’effetto dell’alimentazione sulla pressione sanguigna e sullo stato…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Il riso: calorie e valori nutrizionali
Nato in estremo oriente, ha origini antichissime. Qualcuno definisce il riso come il re dei cereali. In Italia è molto…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Funghi e tè verde: amici delle donne
Secondo uno studio condotto di recente in Cina mangiare funghi e bere tè verde in abbondanza abbasserebbe notevolmente il rischio di sviluppare il cancro…
Cibi & ricette dietetiche
I funghi: proprietà e valori calorici
I funghi sono importantissimi nella dieta perchè contengono diverse proteine e vitamine. Non solo. Infatti sono una fonte incredibile di…
Integratori & Pillole
I prodotti dimagranti
E’ possibile secondo voi riuscire a dimagrire senza fatica? A quanto pare sì. Sono infatti tantissimi i prodotti dimagranti venduti…
