Diete e Salute
I legumi mantengono sotto controllo l’indice glicemico
Semaforo verde per i legumi nella dieta: secondo gli esperti sono l’ideale per tenere sotto controllo la glicemia, il diabete…
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I sostituti del sale nella dieta per insaporire i piatti e proteggere la salute
Ipertensione, problemi circolatori, ritenzione idrica e cellulite. Sono tutti ottimi motivi per diminuire il consumo di sale. L’ Organizzazione Mondiale…
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La dieta per rimanere giovani
Una cosa è certa: volenti o nolenti non è possibile fermare il tempo e non invecchiare, ma almeno si può…
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La besciamella per celiaci e intolleranti al lattosio
Buone notizie per i celiaci, ma anche per gli intolleranti al lattosio e per i vegani: è stata creata la…
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La dieta contro la ritenzione idrica
La dieta contro la ritenzione idrica è una dieta drenante e detossinante. È necessario quindi introdurre nella propria alimentazione tutti…
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La dieta per l’autunno, buona e salutare
L’autunno porta sulle nostre tavole cibi preziosi per la salute, e buoni anche per il palato. Seguire la stagionalità fa…
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La dieta contro l’influenza
La metà di ottobre è, per antonomasia, il periodo nel quale è più facile prendere i cosiddetti malanni di stagione:…
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Pinocembrino, un flavonoide utile contro l’Alzheimer
Buone notizie dalla ricerca contro la malattia di Alzheimer: un flavonoide antiossidante chiamato pinocembrino è utile nel trattamento della malattia…
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Eliminare la cellulite con le tisane drenanti
La cellulite è un osso duro, e quando compare, ahinoi, non è facile mandarla via o quanto meno ridurre i…
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La dieta contro l’ipertensione
L’ipertensione è un disturbo molto comune e anche pericoloso. Ci sono dei fattori importanti che possono influenzare l’innalzamento della pressione,…
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La dieta per evitare la caduta dei capelli
Avere una chioma folta e lucente è un po’ il sogno di tutti. Perdere i capelli, infatti, è motivo di…
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La dieta per rimanere incinta
Avere un bambino può essere un “lavoro” faticoso: test dell’ovulazione, controlli medici, orari stabiliti per i rapporti e molto altro.…
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Funghi velenosi, il vademecum del Ministero della Salute
La stagione dei funghi è alle porte e visti i migliaia di appassionati pronti a cimentarsi nella raccolta dei funghi,…
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La fibra protegge la salute e allunga la vita
La fibra è sempre decantata come una manna, per conservarsi in salute e soprattutto per favorire il regolare transito intestinale.…
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Il Bergamotto è un alleato contro il colesterolo alto e la iperglicemia
Mantenere basso il colesterolo non è sempre facile. Ci sono persone che semplicemente sbagliano dieta o conducono una vita troppo…
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Sale iodato per combattere le malattie della tiroide
Il sale iodato è un sale da cucina ricavato dall’acqua di mare o dalle minierei di salgemma e poi addizionato…
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Il succo di pompelmo aumenta gli effetti dei farmaci anticancro
A lungo si è discusso, nella comunità medica, dell’ interazione tra succo di pompelmo e medicinali: secondo diversi studi, assumere…
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Vince il tumore al colon con la dieta giusta
Il tumore vinto dalla dieta giusta. Ci sono storie che sembrano delle favole. Prima di raccontarvi quest’esperienza dobbiamo fare una…
