Diete e Salute
Consigli per smettere di fumare senza ingrassare
Quando si smette di fumare è molto frequente prendere qualche chilo di troppo: ecco come smettere di fumare senza ingrassare…
Categoria: Diete e Salute
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I cibi più ricchi di acido folico
L’acido folico, noto come vitamina B9, è molto importante per la salute del nostro corpo e soprattutto per la gravidanza.…
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La dieta che previene l’Alzheimer si chiama Mind
Si chiama Mind la dieta che previene l’Alzheimer, un morbo che comporta un lento, progressivo e inarrestabile deterioramento del sistema…
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Cibi ricchi di calcio per chi è intollerante ai latticini
L’ intolleranza ai latticini e nello specifico al lattosio è estremamente diffusa. Purtroppo, con il passare degli anni si perdono…
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La dieta che fa bene al cervello e previene le malattie neurologiche
Se esistesse una dieta per la salute del cervello? L’alimentazione è un modo per introdurre carburante non solo per il…
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Allergie primaverili, dieci cibi che calmano i sintomi
Le allergie primaverili sono alle porte e sono già numerose le persone, che con l’anticipo di stagione, hanno iniziato a…
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I cibi da evitare se soffri di emicrania
Dolori costanti alla testa, emicrania che fanno desidera una cosa sola: sdraiarsi al buio e in silenzio aspettando che passi.…
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Cosa mangiare se si è a letto con l’influenza
Stare a letto con l’influenza è un’esperienza comune, spiacevole, non grave che però debilita molto il corpo. È quindi davvero…
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Allergie ai pollini, 10 cibi da evitare
Chi soffre di allergie ai pollini deve fare i conti con tutti i disturbi collegati ma possiamo evitarne alcuni se…
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Come aumentare il colesterolo buono
Come aumentare il colesterolo buono diminuendo i livelli di quello cattivo? In realtà il colesterolo è uno solo, a cambiare è…
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Digiuno prolungato, perché è da evitare?
Digiunare fa male alla salute. In molti scelgono l’astensione dal cibo con la scusa di disintossicarsi, in realtà – soprattutto…
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Cibi che devi assolutamente evitare se soffri di colon irritabile
Il colon irritabile, ovvero la colite, è una patologia molto diffusa e molto spesso è accompagnata da uno stato…
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Reducetarianesimo, la dieta per rinunciare alla carne
Ci sono diete più simili a filosofia di vita, a religioni. Ci sono diete che curano il corpo e l’anima.…
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8 cibi da evitare se si ha la gastrite
La gastrite o l’infiammazione della parete gastrica è un problema molto diffuso, che si può controllare facendo molta attenzione alla…
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Contro le allergie alimentari etichette più trasparenti e chiare
Quante volte mangiando qualcosa avete avuto una sorta di bruciore, prurito, la sensazione che la lingua si gonfiasse e via…
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Dieta vegana, perchè è difficile continuare a seguirla
Seguire la dieta vegana non è semplice, soprattutto sul lungo periodo. A dimostrarlo, una ricerca degli studiosi americani dell’Humane Research…
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6 alimenti che non devono mancare nella dieta di una quarantenne
Le donne a 40 anni sono nel pieno della loro bellezza, ma sono anche in una fase della vita in…
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Idee light per riemepire la calza della Befana
Ricevere la calza della Befana è senz’altro piacevole, ma come riempirla se la persona a cui volete regalarla è a…
