Medicina & Scienza dell'alimentazione
Carne rossa, quanta ne possiamo mangiare?
Quanta carne rossa possiamo mangiare? Questo è un tema che spesso ricorre, anche a livello internazionale, quando riflettiamo sulla alimentazione…
Autore: Valentina
News e società su diete & perdita di peso
Giuggiole, i benefici
Le giuggiole sono un frutto diffuso in Italia ma poco conosciuto. Tanto quanto i benefici che possono apportare con il…
News e società su diete & perdita di peso
Alimenti antinvecchiamento miracolosi
Alimenti antinvecchiamento miracolosi: quali sono? Ci sono dei cibi che ci consentono dì combattere il passare dell’età grazie alle loro…
News e società su diete & perdita di peso
Dieta post vacanze, cosa mangiare
Come deve essere una dieta post vacanze? Nel corso delle ferie spesso ci lasciamo andare a qualche peccato di gola…
News e società su diete & perdita di peso
Bere caffè, quando per ottenere benefici
Quando possiamo bere caffè per trarne beneficio? Alcuni studi recentemente condotti ci regalano una risposta che non combacia con quelle…
News e società su diete & perdita di peso
Bibite, quali è meglio bere?
Quali bibite meglio bere? Quando fa molto caldo sentiamo spesso la necessità di qualcosa di dissetante, non tenendo conto delle…
News e società su diete & perdita di peso
Dieta anti insonnia, cosa mangiare
Dieta anti insonnia, cosa possiamo mangiare per dormire meglio? Un ottimo sonno ristoratore è un toccasana per la nostra salute.…
News e società su diete & perdita di peso
Perdere peso senza dieta: le quattro regole affidabili?
Perdere peso senza dieta: stanno spopolando sui social quattro regole definite rivoluzionarie che, a ben vedere, di rivoluzionario non hanno…
News e società su diete & perdita di peso
Crudista e vegana muore in Thailandia di malnutrizione
L’influencer crudista e vegana russa Zhanna Samsonova è morta con molta probabilità di malnutrizione In Thailandia. Il suo è un…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Pistacchi, fanno bene?
I pistacchi fanno bene? Sì, posseggono delle caratteristiche di tipo benefico per il nostro organismo. Dobbiamo però consumarli in modo…
News e società su diete & perdita di peso
Terapia giapponese dell’acqua, cosa è
Cosa è la terapia giapponese dell’acqua? Possiamo considerarlo un metodo abbastanza efficace per rimanere idratati soprattutto quando le temperature salgono.…
Cibi & ricette dietetiche
Ictus, prevenirlo mangiando
Prevenire l’ictus mangiando in maniera corretta. È questa l’ennesima conferma giunta da uno studio condotto dai ricercatori della McMaster University…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Cocco, proprietà e benefici
La noce di cocco è il frutto dell’omonima palma, la cocos nucifera, apprezzato per la sua freschezza e il suo…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Colesterolo alto, cosa non mangiare
Con il colesterolo alto cosa non dobbiamo mangiare? Ci concentriamo sempre su cosa consumare per aiutarci nella gestione di questo…
Cibi & ricette dietetiche
Cosa mangiare quando fa caldo
Cosa mangiare quando fa caldo? È una domanda che ci poniamo ogni anno, per la quale abbiamo più o meno…
Cibi & ricette dietetiche
Hummus, buon gusto e tanti benefici
L’hummus è una salsa molto gustosa, a base principalmente di ceci e dalle innumerevoli qualità benefiche. Scopriamole insieme, ricordando che…
News e società su diete & perdita di peso
Poche calorie: gli alimenti consigliati
Quando si vogliono assumere poche calorie quali sono gli alimenti più consigliati? Solitamente seguire una dieta significa dover ridurre l’apporto…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Sonno migliore mangiando più proteine
Un sonno più profondo potrebbe esserci garantito da un maggiore consumo di proteine a cena. È questo il risultato di…
