Cibi & ricette dietetiche
Riso, quale qualità a dieta
Riso, qual è la migliore qualità da consumare a dieta? Potrebbe sembrare una domanda sciocca che in realtà non lo…
Autore: Valentina
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Frutta secca, quale quotidianamente
Quale frutta secca è meglio mangiare ogni giorno? Pensiamo in particolare dal punto di vista delle calorie e dei nutrienti.…
Diete e Salute
Avocado, quando è meglio evitarlo
L’avocado è ormai un alimento molto apprezzato, grazie alla sua consistenza cremosa e al contenuto di grassi prevalentemente insaturi. Ci…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Salmone, benefici e controindicazioni
Il salmone è uno dei pesci più apprezzati a tavola. Quali sono i benefici e le potenziali controindicazioni del suo…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Gelato e calorie: quali scegliere
Il gelato è uno dei piaceri più amati dell’estate, ma non tutti i gusti hanno lo stesso apporto calorico. Vediamo…
Cibi & ricette dietetiche
Peperoni, benefici e controindicazioni del consumo
Peperoni: quali sono i benefici, le proprietà e le possibili controindicazioni al loro consumo? Scopriamo insieme quanto questi ortaggi possano…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Neuroni hangry, cosa sono
Cosa sono i neuroni hangry? A quanto pare la fame ci rende davvero più aggressivi. Ma esiste una spiegazione scientifica…
News e società su diete & perdita di peso
Limonata o aranciata contro il caldo?
Limonata o aranciata? Può sembrare una domanda assurda, ma quale tra queste bevande è davvero più adatta a dissetarci durante…
Tisane e Integratori Naturali
Tisane, le migliori per andare di corpo
Le migliori tisane per andare di corpo? Spesso sottovalutiamo quanto un così semplice rimedio naturale possa darci una mano a…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Bevande contro il caldo, quali?
Quali bevande con pochi zuccheri bere per affrontare l’estate? Scopriamo insieme quali siano le più consigliate per affrontare il forte…
Diete e Salute
Cirrosi epatica, quale dieta seguire
La cirrosi epatica è una malattia cronica che provoca un progressivo deterioramento del fegato, organo fondamentale per numerose funzioni del…
Diete e Salute
Dieta di Okinawa, ancora valida
La dieta di Okinawa conferma negli anni la sua validità. Ricordiamo insieme in cosa consiste questo regime alimentare che prende…
Cibi & ricette dietetiche
Verdure e sali minerali, quali mangiare d’estate
Verdure ricche di sali minerali? Possono essere una manna dal cielo per affrontare il caldo afoso della bella stagione. Vediamo…
Diete e Salute
Cosa mangiare prima di una colonscopia
Cosa mangiare prima di una colonscopia? Possiamo modulare la nostra alimentazione insieme alle indicazioni prescritteci dallo specialista. Ecco cosa mangiare…
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Centrifugati e frullati contro il caldo
Centrifugati e frullati possono rappresentare uno strumento di immediato sollievo e benessere quando fa caldo. Ma su quali dobbiamo puntare…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Miele, benefici del consumo
Il miele è uno degli alimenti naturali più apprezzati al mondo. Per il suo gusto e la sua versatilità. Scopriamo…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Pomodori, i benefici del consumo
Pomodori, quali sono i benefici del loro consumo? Scopriamo insieme quanto questo ortaggio possa farci bene. E come possa essere…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Burro, come sceglierlo
Il burro è uno degli alimenti più utilizzati in Europa e in Italia. Come scegliere quello più adatto alle nostre…
