Tisane anticellulite, un valido aiuto contro la pelle a buccia d’arancia

di

tisane-anticellulite

Le cause della cellulite

La cellulite rappresenta uno degli inestetismi più diffusi tra le donne di pelle bianca. Se da un lato infatti ad incidere sull’insorgenza di questo sgradevole problema estetico concorrono fattori quali il rallentamento della circolazione venosa e linfatica e/o disfunzioni ormonali aggravate da fattori quali sovrappeso, abuso di alcol e fumo, stile di vita sedentario e l’abitudine di indossare abiti troppo stretti, dall’altro questa è fortemente determinata dalla “razza”, dal sesso, e dalla familiarità.

Cellulite, i rimedi

Se è vero quindi che la comparsa della cellulite è influenzata anche da fattori genetici, dettaglio che rende impossibile la sua scomparsa definitiva, è altrettanto vero che uno stile di vita sano, l’esercizio fisico costante, un’alimentazione equilibrata e cure estetiche mirate possono attenuarne la gravità in maniera significativa.

In particolare, un regime alimentare ipocalorico agevola la circolazione sanguigna, mentre ridurre la quantità di sale aggiunto nei cibi e consumare molta frutta e verdura aiuta a contrastare la ritenzione idrica. Anche privilegiare cibi proteici può essere un valido ausilio contro la cellulite, i cibi richi di proteine aiutano infatti a rafforzare i muscoli che esercitando la loro pressione sulle vene favoriscono la risalita dei liquidi verso l’alto.

Le tisane anticellulite

Nell’ambito di una dieta così caratterizzata anche le tisane anticellulite possono svolgere un’azione benefica contro la pelle a buccia di arancia: queste infatti sfruttano le proprietà di erbe o piante officinali ad azione depurativa e drenante, come l’equiseto e l’olmaria, solo per fare qualche esempio.

Realizzare una tisana anticellulite in casa è molto semplice e la gran parte degli ingredienti è facilmente reperibile in erboristeria.

Tisana anticellulite olmaria e sambuco (infuso)

Ingredienti

250 ml di acqua bollente

50 g di spirea olmaria

20 g di bardana

20 g di semi di anice

20 g di sambuco

Mescolare bene gli ingredienti e versare l’acqua bollente sulla miscela ottenuta, quindi lasciare in infusione per 10 minuti e filtrare.

La spirea olmaria è una pianta erbacea dalle proprietà diuretiche e disintossicanti nota anche come regina dei prati. E’ facilmente reperibile in erboristeria.

Tisana drenante all’equiseto (decotto)

Si tratta di una tisana che combatte efficacemente la ritenzione idrica, e quindi la cellulite, grazie ai sali minerali contenuti nell’equiseto che migliorano l’elasticità e la funzionalità dei vasi sanguini.

Bollire per 15 minuti 2 cucchiai di equiseto in 250 ml di acqua, quindi filtrare.

La varietà di equiseto occorrente per preparare questa tisana è l’Equisetum arvense detto anche equiseto comune o coda di cavallo. Si tratta in realtà di una pianta erbacea infestante utilizzata in erboristeria per le proprietà diuretiche e depurative, ma grazie al contenuto elevato di sali minerali è ottima anche per rinforzare unghie e capelli.

Condividi l'articolo:

Potrebbe interessarti anche:

tisana anti-celluliteTisana anti-cellulite, 5 ricette che funzionano tisane celluliteTisane anticellulite per prepararsi alla prova costume senza fare la dieta brucia grassiLe tisane brucia grassi, un valido aiuto per sciogliere l’adipe in eccesso jeans anti celluliteJeans anti cellulite: il denim che combatte la pelle a buccia d’arancia acqua marina contro celluliteAcqua del mare, un valido aiuto contro la cellulite

119 commenti su “Tisane anticellulite, un valido aiuto contro la pelle a buccia d’arancia”

  1. Pingback: Arancio amaro contro la cellulite - DietaLand
  2. Pingback: Digestione difficile, che fare? - DietaLand
  3. Pingback: La dieta anticellulite a base di frutta e verdura | DietaLand
  4. Pingback: Combatti la cellulite con la nuova tecnica non invasiva SIN Therapy di WinForm | DietaLand

  79. I was curious if you ever thought of changing the page layout of your site? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or two pictures. Maybe you could space it out better?

    Rispondi

  102. Youre so cool! I dont suppose Ive learn anything like this before. So nice to find somebody with some authentic ideas on this subject. realy thanks for starting this up. this website is one thing that is needed on the web, somebody with a little bit originality. helpful job for bringing one thing new to the web!

    Rispondi

  106. Hi, Neat post. There is a problem along with your site in web explorer, could test this… IE nonetheless is the market leader and a huge element of other folks will pass over your magnificent writing because of this problem.

    Rispondi

Lascia un commento