La dieta mediterranea protegge dagli effetti collaterali delle abbuffate
Avete appena superato il pranzo di Natale e della vigilia e temete di dovervi sedere nuovamente a tavola? Ma c’è di più. Tra meno di …
Risultati della ricerca per: natale
Le calorie del Pandoro
A Natale, si sa, i dolci tipici di questa festa sono d’obbligo anche se si è attenti alla linea e anche se sappiamo benissimo che …
Gli sport invernali che aiutano a dimagrire
L’inverno non è solo la stagione del Natale, è anche quella della neve che, disagi stradali a parte, può rivelarsi un ottimo alleato per la …
Calorie e valori nutrizionali del panettone
Quando si pensa al Natale, tra le prime immagini che vengono alla mente, a parte i regali da scartare, c’è proprio il panettone, con i …
Dimagrire prima delle feste? Niente carboidrati due volte alla settimana
Ci siamo: mancano due settimane alle feste di Natale e, almeno dal punto di vista alimentare, anche dalle tipiche abbuffate a base di piatti ipercalorici …
Come smaltire il pranzo dell’Immacolata
Oggi è il primo di una lunga serie di “giorni post abbuffata”: con il pranzo e la cena dell’Immacolata si sono aperte ufficialmente le feste …
La dieta dello Champagne
È ufficialmente partito il conto alla rovescia: mancano due settimane e Natale. Da cosa lo capiamo? Non solo dalle luci e dalle decorazioni che illuminano …
A dieta sotto le feste, i consigli per non ingrassare
Le feste di Natale sono una delle occasione migliori per riunirsi con amici e parenti intorno ad una bella tavola imbandita di tante leccornie: dalle …
Dieta del dopo Pasqua: dimagrire in vista dell’estate
Come ogni anno Pasqua rappresenta l’ultima festa prima della stagione estiva in cui si può esagerare a tavola: magari non come a Natale, ma colomba …
Le calorie dei dolci di Pasqua
Fra poco meno di dieci giorni sarà Pasqua e, sperando che il tempo permetta scampagnate e gite all’aperto, dobbiamo anche pensare al menù di festa. …
Gyrotonic per tonificare e rassodare i muscoli
Gambe da ballerina e glutei sodi? Sono il sogno praticamente di ogni donna, soprattutto adesso che ci avviciniamo alla stagione estiva e, nell’armadio, maglioni e …
Radicchio: calorie e valori nutrizionali
Il Radicchio, appartenente alla famiglia delle Composite, è una varietà di cicoria che accompagna da sempre i nostri piatti grazie al suo gusto particolare e alle innumerevoli …
Le alghe stimolano il metabolismo
Fra pochi giorni inizierà la primavera e con essa arriva anche il momento di stimolare il metabolismo che, durante i mesi invernali spesso caratterizzati dalla …
La dieta rossa
Oggi torniamo a parlare di diete tematiche e lo facciamo non con un particolare alimento, ma con un colore, ossia il rosso; dopo avervi presentato …
Il succo di ciliegia aiuta a recuperare le forze dopo aver fatto sport
Non è ancora stagione per fare delle belle scorpacciate di ciliegie, anche se a Natale qualche banco di primizie le aveva già in vendita a …
Strategie di marketing per perdere peso
Ci vuole una nuova disciplina: educazione alimentare. È questa la grande sfida dei Paesi industrializzati che, dopo anni di catene di fast food, cibo in …
Dimagrire dopo le feste: ancora qualche consiglio utile
Le feste sono un ricordo ma non forse non lo sono i chili in più che vi hanno lasciato panettoni e torroni; nei giorni scorsi …
Ricette light: la crema di carciofi
Durante il periodo delle feste, un po’ tutti, volenti o nolenti, trasgrediamo sulla nostra abituale alimentazione e, anche chi non ha problemi di linea o …