Fare cyclette per dimagrire in tempo per l’estate!
Perdere qualche chiletto prima delle vacanze o mostrarsi in splendida forma per la bella stagione: sono questi i motivi per cui a inizio primavera moltissime …
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3 migliori app per fare la dieta e mantenersi in forma
Anche la tecnologia ci può aiutare a mantenerci in forma. Ad esempio esistono moltissime app che aiutano nell’obiettivo di cambiare alimentazione, mantenersi in forma e …
Qual è la frutta più calorica da evitare nella dieta
Mangiare più frutta e verdura. E’ un mantra che sentiamo ripetere da sempre e che – almeno così assicurano i nutrizionisti – aiuta a perdere …
Natale 2016, idee regalo per chi è a dieta
Si avvicinano le feste natalizie e siamo pronti a suggerirvi una serie di idee regalo per chi è a dieta e a cui è assolutamente …
Le diete più famose del 2016
Alla fine dell’anno i bilanci sono indispensabili. Quali sono le diete più famose del 2016? Google ha indicato quelle che sono state più seguite nel …
Dieta ed esercizi per la pancia piatta
Un ventre magro e tonico è il sogno di chiunque si metta a dieta, che lo faccia per questioni legate al benessere e alla salute …
Lo specchio 3.0 che aiuta a perdere peso
Perdere peso è complicato, e ogni piccolo trucchetto è ben accetto. È stato pensato uno specchio 3.0, un nuovo strumento in grado di scannerizzare il …
La dieta adatta a chi fa zumba
Tutti pazzi per lo zumba! Da qualche anno ormai è una delle classi più gettonate delle palestre, ma quale dieta è più adatta per seguire …
La dieta giusta per chi corre
Attività fisica e una corretta alimentazione sono il connubio ideale per chiunque voglia vivere una vita sana e attiva: scopriamo la dieta giusta per chi …
Dimagrire con i funghi officinali è il nuovo trend
È tempo di bella stagione, di scoprirsi e di prepararsi alla remise en forme in vista dell’estate e fioriscono, insieme alle corolle sugli alberi, anche …
La dieta e gli esercizi per rassodare i glutei
Scopriamo quali sono la dieta e gli esercizi per rassodare i glutei ritrovando una perfetta forma in vista dell’imminente estate. Non è una missione impossibile …
Rimedi naturali per la cellulite
Sconfiggere la cellulite non è un’impresa facile e dobbiamo rassegnarci a conviverci per tutta la vita ma possiamo fare molto per attenuarla e per combattere …
La dieta per abbassare la pressione
Ci sono diete per dimagrire e altre per aiutare gli sportivi ad aumentare la massa muscolare ma ci sono anche regimi alimentari utili a migliorare …
Dieta vegetariana nemica dell’ambiente
Può mai essere la dieta vegetariana nemica dell’ambiente, benché si proponga di migliorare lo stile di vita e il suo rapporto con la natura e …
Dieta Yoga per perdere peso mantenendo l’armonia tra corpo e mente
Per perdere peso ci vuole forza di volontà. Questo è un dato di fatto che nessuno può mettere in discussione ed è anche quello che …
La dieta conta bocconi
I consigli per dimagrire sono sempre tanti, dal mangiare meno allo spezzettare i pasti fino all’attività fisica costante ma la dieta conta bocconi ne suggerisce …
Dimagrire senza dieta si può con pollo, noci e tanta verdura
Dimagrire senza dieta è un po’ il sogno di tutti, ma è anche un’illusione. Il regime alimentare conta nel nostro peso forma. Anzi, è un …
La dieta per risvegliare il metabolismo
Come risvegliare il metabolismo e riattivare la capacità del proprio corpo di consumare energie e dunque bruciare più grassi e di conseguenza perdere quei chili …