News e società su diete & perdita di peso
Ferie d’Agosto, no alle diete last minute
Le diete last minute? Fanno ingrassare! A spiegarlo qualche giorno fa, sono stati Fulvio Muzio e Michela Fiscella, del Servizio…
Risultati per “cereali”
News e società su diete & perdita di peso
Legumi, perfetti anche d’estate
Mangiare i legumi anche d’estate? Sì, senz’altro. Certo, pensando a fagioli, ceci, soia, ecc. viene in mente più che altro…
Diete Dimagranti
La dieta a base di fibre
Nei post di Dietaland lo abbia rimarcato tante volte: per stare bene è necessario assumere tante fibre, sia d’estate che…
Diete e Salute
Combattere il caldo con la colazione
L’importanza della prima colazione ormai è risaputa, in quanto fornisce le energie per affrontare con il piede giusto tutta la…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Con aglio e cipolla assorbi meglio ferro e zinco
Aglio e cipolla possono aumentare, fino a sette volte, la biodisponibilità del ferro e dello zinco che si trovano nei…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Mestruazioni dolorose, una dieta giusta può alleviarle?
Il 10% delle donne italiane soffre di mestruazioni dolorose (dismenorrea) dall’adolescenza fino ai trenta anni circa, mentre l’80% di esse…
Diete e Salute
Magnesio: l’importanza di questo minerale
Il magnesio è un minerale essenziale per il benessere del nostro organismo, in quanto partecipa a molti processi per il…
News e società su diete & perdita di peso
La piramide alimentare è cambiata
In questi ultimi anni si è visto un graduale cambiamento nell’alimentazione. I medici ed i nutrizionisti si rendono conto di…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
I sette gruppi alimentari
Come sapete già, soprattutto se siete nostri lettori affezionati, nessun alimento da solo contiene tutti i principi nutritivi di cui…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Alimentazione e ciclo mestruale, esiste un legame?
Secondo voi esiste un legame fra l’andamento del flusso mestruale e l’alimentazione? In altre parole, è vero che alcuni alimenti…
Diete e Salute
Caffè, vino e cioccolato fondente sono amici del cuore (il nostro!)
Lo si sapeva già ma adesso gli esperti lo confermano: anche caffè, vino rosso e cioccolato fondente sono amici del…
Diete Dimagranti
La dieta delle insalatone
Le insalatone, ovvero le insalate arricchite di diversi ingredienti sono indiscutibilmente il piatto dell’estate: sono fresche, gustose e colorate, e…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Dieta e menopausa, il parere dell’esperto (prima parte)
Argomento molto sentito dalle cinquantenni dei nostri giorni è certamente la menopausa inevitabile “data di scadenza” che la natura ci…
News e società su diete & perdita di peso
Fare spuntini aiuta a combattere l’obesità infantile
Per molte persone mangiare fuori pasto o fare uno spuntino può far ingrassare. Secondo un nuovo studio,invece, fare uno o…
Diete Dimagranti
Il mantenimento della dieta Light Summer
Ieri vi abbiamo presentato la dieta Light Summer, una delle nuove diete estive più gettonate per depurarsi e perdere peso…
Diete e Salute
Test ORAC, misurare il potere antiossidante degli alimenti
Abbiamo già parlato dei radicali liberi, le sostanze di scarto prodotte dal nostro organismo, responsabili, quando non riescono ad essere…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Il latte delle mucche al pascolo fa bene al cuore
Il latte è sempre un un alimento che origina discussioni in campo scientifico. C’è chi ne è intollerante per cause…
Diete e Bellezza
Restare giovani più a lungo, 10 regole anti-aging
Dopo avervi dato qualche utile consiglio su come contrastare l’azione dei radicali liberi, che cominciano ad accumularsi nell’organismo a partire…
