La dieta “Cristiano Ronaldo” è così definita, ovviamente, perché seguita dal famoso calciatore: si parla di un regime alimentare severo ma completo che consente di avere un fisico asciutto e muscoloso a patto di unire dell’attività fisica all’intero approccio.
Il Gin Tonic alleato nella dieta? Per quanto possa sembrare assurdo la risposta potrebbe essere positiva, ma con i dovuti distinguo al momento, soprattutto perché la ricerca che lo afferma è basata su modello animale e quindi non ha avuto ancora modo di esplorare gli effetti sull’essere umano.
Vi sono 4 errori da non fare quando si è a dieta per perdere peso: è importante comprendere che quelli che sono comportamenti che pensiamo possano aiutare sono in realtà nella maggior parte dei casi deleteri. Scopriamoli insieme.
La dieta delle zucchine è un regime alimentare di quelli “lampo” pensati per perdere peso velocemente e da seguire solamente se il proprio medico dà il via libera in base alle proprie condizioni fisiche: questo perché è molto restrittivo.
La dieta riso e mela promette a chi la prova di far perdere diversi chili in pochi giorni: parliamo ovviamente di un regime ipocalorico basato principalmente sul consumo di questi alimenti, restrittivo e non adatto a tutti.
La dieta paradiso è efficace? Questo regime alimentare promette di far smaltire almeno 1 kg in 2 giorni: quel che bisogna chiedersi però è quanto sia davvero utile questo approccio e se faccia perdere il peso giusto.
La dieta di Okinawa aiuta davvero a vivere a lungo? Statisticamente la popolazione del luogo non fatica ad arrivare ai cento anni d’eta e secondo alcuni esperti molto avrebbe a che fare anche il loro regime alimentare.
Quando si parla di dieta il “sentito dire” diventa realtà quasi più di ciò che accade con la politica da secoli: cerchiamo quindi di sfatare qualche mito elencando alcune delle bufale più diffuse.
Tra i tanti regimi alimentari pensati per perdere peso che caratterizzano i nostri tempi moderni vi è anche quello conosciuto con il nome di dieta del manager, il quale prevede sei pasti e poche calorie atte per dare stimolo al cervello ed energia allo stesso senza prendere chili.
Cosa mangiare se si decide di seguire una dieta anti ansia? Il detto mens sana in corpore sano è validissimo anche in questo caso: mangiando gli alimenti giusti possiamo aiutare il nostro cervello e la nostra psiche a lavorare meglio.
Kate Middleton, consorte del Principe William, ha sempre avuto una linea invidiabile: forse un po’ più muscolosa prima del matrimonio, la donna riesce sempre con quella che sembra una facilità estrema a ritornare alla forma pre-parto. Scopriamo insieme quali sono le regole principali da seguire per una linea come la sua.
Una donna è stata ricoverata con danni irreversibili al cervello dopo aver seguito per tre settimane una dieta solo a base di succo di frutta: è successo ad una 40enne di Tel Aviv dopo aver seguito i consigli di un terapeuta alternativo.
La dieta militare o dieta dei tre giorni rientra tra quei regimi dietetici che promettono grandi risultati ma che al contempo non risultano propriamente equilibrati e favorevoli alla salute. Scopriamola insieme tra i suoi vizi e le sue virtù.
Perdere peso e prendersi cura della salute del cervello? La risposta, secondo molti, è da trovare nella dieta MIND, uno specifico regime alimentare che consente di dimagrire e salvaguardare le proprie funzioni cognitive allo stesso tempo.
La dieta del limone e del peperoncino? Un rimedio last minute da utilizzare ma con molta attenzione. Per quanto sia, a quanto pare, una delle favorite da star come Beyoncé, Heidi Klum e Jennifer Aniston, questa dieta non molto equilibrata necessita di essere sfruttata con giudizio.
La dieta della pizza è efficace? c’è chi sostiene che a seconda dei casi si possono arrivare a perdere dai 3 ai 7 chili: Sarà vero? Analizziamo la composizione di questo regime alimentare tentando di capire da cosa è dovuta la perdita di peso registrata da chi l’ha seguita.
La dieta inglese ideata dalla nutrizionista Haylie Pomrov permette di perdere anche 3 kg in soli 5 giorni: la “The Burn” è attualmente il regime alimentare più seguito dai britannici per poter ritornare in forma in breve tempo.
La dieta del riso è un regime alimentare che sta tornando di moda per la sua capacità di sgonfiare l’organismo in breve tempo. Si tratta di una dieta non propriamente equilibrata a livello di nutrienti ma perfetta per perdere del peso.