Diete e Salute
Come conservare i cibi durante l’estate
Con il gran caldo di questi giorni, il Ministero della Salute ha deciso di diffondere alcuni consigli su come conservare…
Categoria: Diete e Salute
Diete e Salute
Combatti il raffreddore da fieno con lo yogurt
Nonostante il caldo siete stati colpiti dal raffreddore? Con gli sbalzi di temperature che da qualche anno caratterizzano il cambiamento…
Diete e Salute
Test ORAC, misurare il potere antiossidante degli alimenti
Abbiamo già parlato dei radicali liberi, le sostanze di scarto prodotte dal nostro organismo, responsabili, quando non riescono ad essere…
Diete e Salute
I mirtilli rossi proteggono la salute delle vie urinarie
Le infezioni urinarie colpiscono le persone più di quanto si pensi. Una tra le più conosciute è senz’altro la cistite,…
Diete e Salute
I vantaggi della cottura con la padella antiaderente
Per ottenere cotture rapide e con pochi condimenti, e quindi leggere, è utile usare la padella antiaderente, che permette di…
Diete e Salute
La dieta a base di aminoacidi
Gli aminoacidi sono delle sostanze che vengono assimilate dall’organismo attraverso le proteine contenute in alcuni alimenti; essi sono così importanti…
Diete e Salute
Birra, e la salute ti sorride
Se ci concediamo un bicchiere di birra possiamo contare anche sull’apporto di vitamine, fibre, minerali e antiossidanti benefici per la…
Diete e Salute
Misurazione della pliche cutanea
La misurazione delle pliche cutanee è il metodo più utilizzato per stimare il grasso corporeo, in particolare quello bianco, responsabile…
Diete e Salute
Mangia tutto ciò che ti piace e mantieni sano il tuo cuore
Sulle pagine del New York Daily è apparsa una notizia assai curiosa: una mamma inglese di 36 anni è stata…
Diete e Salute
Le regole per un intestino sano
La microflora intestinale è costituita dall’insieme di batteri, “buoni” e “cattivi”, che vivono normalmente nell’intestino. E’ proprio la flora batterica…
Diete e Salute
Per combattere lo stress, mangia una fetta di melone
L’estate è proprio la stagione giusta per gustarsi un buona fetta di melone dolce e succoso. C’è chi lo accompagna…
Diete e Bellezza
Restare giovani più a lungo, 10 regole anti-aging
Dopo avervi dato qualche utile consiglio su come contrastare l’azione dei radicali liberi, che cominciano ad accumularsi nell’organismo a partire…
Diete e Salute
Colite, cibi permessi e cibi vietati
Premesso che la colite è un disturbo di salute che richiede adeguate cure mediche, è del tutto possibile, anzi opportuno…
Diete e Salute
Niente carciofi per chi soffre della sindrome del colon irritabile
Vi abbiamo già parlato delle tante proprietà del carciofo, un alimento sano che può essere consumato sia crudo che cotto;…
Diete e Salute
Mangiare uova causa il diabete o no?
Se pensavate che mangiare uova fosse un rischio perché si potrebbe sviluppare il diabete di tipo 2 potere state tranquilli…
Diete e Salute
Gli estratti di tè verde e nero riducono i danni da radioterapia
E’ risaputo che il tè verde e il tè nero possano essere definiti miniere di proprietà benefiche per l’organismo. Soltanto…
Diete e Salute
Prevenzione cancro al colon, importante anche per le donne
Anche le donne, esattamente come gli uomini, si ammalano di tumore al colon ma per la prevenzione al femminile non…
Diete e Salute
Latte, se accompagna alcuni alimenti ne riduce il potere antiossidante
Durante gli ultimi anni il latte è stato oggetto di dibattito in ambito scientifico. Molti ricercatori hanno condotto gli studi…
