Diete e Salute
Diabete, il caffè rallenta l’assorbimento del glucosio
Per gli italiani il caffè è un piacere cui non si può rinunciare: corto, lungo, macchiato, dec. Ovviamente bisogna berlo…
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Diete e Salute
Torrone e mirtilli rossi proteggono i denti dalla carie
Chi l’avrebbe mai detto che il torrone fosse l’alimento perfetto per salvare il sorriso? Duro e dolcissimo sembra perfetto per…
Diete e Salute
Lo zucchero rende meno aggressivi e addolcisce l’umore
Lo zucchero è un tranquillante naturale. Avete i nervi tesi, siete nervosi perché in ufficio vi hanno fatto perdere la…
Diete e Salute
Obesità, l’Italia è uno dei Paesi più magri d’Europa
Si parla sempre più spesso di obesità e dei relativi problemi di salute. Nonostante sia cresciuta l’informazione sui rischi dettati…
Diete e Salute
Pasti veloci e poco equilibrati per i lavoratori italiani
Il lavoro è frenetico e la vita domestica piena di impegni. Risultato? Il tempo dedicato alla cura dell’alimentazione è risicato…
Diete e Salute
Osservatorio Inhes per monitorare la dieta e gli stili di vita degli italiani
Studiare le scelte alimentari degli italiani, capire come queste influenzano la salute e lo stile di vita. Da oggi è…
Diete e Salute
Le donne in sovrappeso sono a rischio osteoporosi
Bisogna fare attenzione ai chili di troppo non solo per questioni estetiche, ma anche per la salute delle ossa. A…
Diete Dimagranti
Le cinque diete dimagranti più pericolose per la salute
Le diete dimagranti possono essere rischiose per la salute. Lo abbiamo detto diverse volte che seguire regimi molto rigidi, magari…
Diete e Salute
La dieta anti-influenza a base di vitamina C
In tutte le regioni d’Italia si sono abbassate le temperature e, secondo le previsioni, ci sarà un ulteriore ribasso; questo…
Diete e Salute
Festività e Ansia: attenzione alla linea
In alcuni periodi dell’anno è possibile riscontrare un aumento di alcuni disturbi dell’umore. Tra questi disturbi, l’ansia non tarda mai…
Diete e Salute
Donne in sovrappeso: il 25% si vede più magra di quanto sia in realtà
Le donne sono sempre attente al loro aspetto, ma spesso non si guardano con gli occhi della verità. Capita a…
Cibi & ricette dietetiche
Il succo di pomodoro tiene lontano l’osteoporosi
Per tenere lontana l’osteoporosi ci vogliono due bicchieri di succo di pomodoro al giorno. Questa la scoperta dei ricercatori dell’Università…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Legumi: tutte le proprietà
Si dice spesso che l’alimentazione dei mesi freddi sia più elaborata e pesante di quella estiva, in realtà non è…
Diete e Salute
Olio di Krill per ridurre il colesterolo
Oggi ritorniamo a parlare di rimedi contro il colesterolo alla luce di una recente ricerca condotta dall’Akershus University College di…
Diete e Salute
Prevenire l’ipertensione, gli adolescenti consumino meno sale
Per non diventare ipertesi da adulti , gli adolescenti devono ridurre il sale aggiunto negli alimenti. Il consiglio arriva da…
Diete e Salute
Le alternative alle uova nell’alimentazione
Le uova, croce e delizia di molti: pur essendo ricche di nutrienti, molte persone non le possono assumere perché intolleranti…
Diete e Salute
Perdere peso, la pasta “ripassata” o saltata in padella non fa ingrassare
Amate la pasta saltata in padella? I piatti di recupero a volte sono più buoni di quelli freschi. La maggior…
Diete e Salute
La Giornata Mondiale del Diabete si festeggia oggi in 500 piazze
Proprio oggi si celebra la Giornata Mondiale del Diabete. Purtroppo questa malattia, insieme all’obesità, è considerata la vera epidemia del…
