Diete e Salute
Probiotici per combattere la colite?
La colite o sindrome del colon irritabile è un disturbo molto diffuso (colpisce circa il 15% della popolazione), soprattutto tra…
Categoria: Diete e Salute
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Settimana per la prevenzione oncologica, l’olio extravergine d’oliva contro i tumori
Fino al 24 marzo si terrà la XII edizione della Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica uno dei principali appuntamenti…
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Mangiare troppa carne rossa e insaccati fa male al cuore
Mangiare troppa carne e troppi insaccati fa male al cuore e favorisce l’insorgere del cancro. Quante volte abbiamo ripetuto quest’avvertimento?…
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Stevia, il dolcificante naturale che fa bene alla salute
È 300 volte più dolce dello zucchero e potrebbe essere il futuro per migliorare la dieta delle persone obese, diabetiche…
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Settimana mondiale 2013 per la riduzione del consumo di sale, i consigli degli esperti
Quella che in corso è una settimana molto importante: si tratta, infatti, della Settimana mondiale per la riduzione del consumo…
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Le virtù della liquirizia e le controindicazioni
Quante volte per rilassarvi avete messo sotto i denti un tronchetto di liquerizia. C’è chi usa i bastoncini per smettere…
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Verdure dal sapore amaro, perchè fanno bene?
Le verdure amare, per quanto possano risultare poco piacevoli al gusto, fanno bene alla salute; a sostenerlo è uno studio…
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I sensi di colpa vanificano la dieta e fanno ingrassare
Mangiare e sentirsi in colpa. Ci sono cose troppo buone per resistere e poi la fame, spesso immotivata, che spinge…
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Vitamina B contro stress e fame nervosa
Le vitamine del gruppo B assieme al magnesio sarebbero un vero toccasana contro la fame nervosa e lo stress. Generalmente…
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Il colesterolo non sarebbe nemico della salute
Secondo un ricercatore americano non è il colesterolo in sé per sé a rappresentare un rischio per l’apparato cardiovascolare, quanto…
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Alimenti antinfluenzali, i falsi miti da sfatare
I frequenti sbalzi di temperatura di questi giorni hanno messo ko molti italiani che si trovano a letto con l’influenza;…
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Aglio e yogurt contro l’ipertensione
Aglio e yogurt sarebbe un’accoppiata vincente contro l’ipertensione. A rivelarlo, due studi condotti di recente. Il primo, negli Stati Uniti…
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Sonnolenza post prandiale, cause e rimedi
Dopo pranzo capita spesso di essere assaliti dalla cosiddetta sonnolenza post prandiale, comunemente conosciuta come “abbiocco”, della quale molte persone…
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I pomodori biologici contengono più sostanze benefiche di quelli tradizionali
I pomodori coltivati in maniera biologica sono più sani di quelli coltivati tradizionalmente. A sostenerlo è una ricerca condotta dall’Università…
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Pranzo abbondante e cena leggera: ecco il segreto per perdere peso
Perdere peso non è semplice eppure a volte ci vuole solo un po’ di buon senso e la voglia di…
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I capperi sono efficaci per prevenire e curare le allergie
Sconfiggere le allergie non è semplice, soprattutto perché sono sempre più insidiose. A volte certi problemi si possono, se non…
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Le nuove linee guida nutrizionali: meno proteine, più zuccheri e grassi
Siete attenti alla dieta? Allora non potete assolutamente non imparare le nuove linee guida nutrizionali. Per 16 anni le indicazioni…
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Fabbisogno di calcio, la giusta dose previene il rischio di morte da malattie cardiache
Il calcio è un minerale essenziale per la nostra salute ed è essenziale assumerlo nelle giuste dosi, soprattutto per le…
